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Scharfe Harissa-Paste
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Scharfe Harissa-Paste

NUTRI-SCORE
A B C D E
7
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Scharf
45 KCAL KCAL / 100g
3.1g Eiweiß
1.8g Fett
4.1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

6 g
SKŁADNIK 4% RDA

Calcium

30 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1 g
SKŁADNIK 9% RDA

Eisen

1.2 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Eiweiß

3.1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Fett

1.8 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.3 g
SKŁADNIK 10% RDA

Kalium

200 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

4.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

15 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.5 g
SKŁADNIK 60% RDA

Natrium

1200 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.4 g
SKŁADNIK

Salz

3 g
SKŁADNIK 6% RDA

Vitamin A

50 µg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

12 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Vitamin E

1.2 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin K

2.5 µg
SKŁADNIK

Wasser

85 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zellulose

2.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1.2 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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Sesam-Hähnchen
Huhn
Sesam-Hähnchen
804 kcal 2 porcje
B: 216g T: 183g W: 405g
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