Sandwich mit weichem Käse
Brot
Raffinierte Getreideprodukte
Kohlenhydrate
Sandwich mit weichem Käse
170
KCAL / 100g
6.5g
Eiweiß
7.7g
Fett
18.7g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 6.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1.3 g |
| Tierische Eiweiße | 5.2 g |
| Zellulose | 2.5 g |
| Faserunlöslich | 1.7 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Chlor | 560 mg |
| Chlorid | 880 mg |
| Cholesterin | 17 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 1.2 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.5 g |
| Zink | 0.9 mg |
| Phosphor | 110 mg |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 3.4 µg |
| Carotin Beta | 200 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Laktose | 0.8 g |
| Magnesium | 23 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 520 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 2.3 g |
| Asche | 1.3 g |
| Kalium | 100 mg |
| Retinol | 26 µg |
| Selenium | 5 µg |
| Stärke | 16.7 g |
| Natrium | 400 mg |
| Salz | 1.3 g |
| Fett | 7.7 g |
| Calcium | 69 mg |
| Vitamin A | 42 µg |
| Vitamin ARE | 59 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.25 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.08 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 23.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 6.6 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 150 µg |
| Wasser | 65.2 g |
| Kohlenhydrat | 18.7 g |
| Eisen | 1 mg |