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Sandwich
Salami
Verarbeitetes Fleisch
Sandwich mit Salami
147
KCAL / 100g
5.9g
Eiweiß
6.6g
Fett
16.1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 5.9 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1.4 g |
| Tierische Eiweiße | 4.5 g |
| Zellulose | 2 g |
| Faserunlöslich | 1.5 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 590 mg |
| Cholesterin | 14 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 1.8 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.5 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Phosphor | 83 mg |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 1.4 µg |
| Carotin Beta | 182 mg |
| Kcal | 180 kcal |
| Kj | 753 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.7 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 g |
| Laktose | 0.3 g |
| Lutein + zeaxanthin | 50 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 480 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Asche | 1.4 g |
| Kalium | 150 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Selenium | 10 µg |
| Stärke | 12.5 g |
| Natrium | 450 mg |
| Salz | 1.2 g |
| Fett | 6.6 g |
| Calcium | 17 mg |
| Vitamin A | 16 µg |
| Vitamin ARE | 31 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.17 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.11 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.32 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 20 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.27 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19.2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 9.4 mg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 190 µg |
| Wasser | 69.6 g |
| Kohlenhydrat | 16.1 g |
| Eisen | 0.9 mg |