209
Aufrufe
Kraut
Rohsalbei
Aromatisches Kraut
Salbei, roh
53
KCAL / 100g
1.7g
Eiweiß
2.1g
Fett
6.9g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 70 g |
| Alkohol | 1 g |
| Alpha-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Arginin | 100 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 20 µg |
| Beta-sitosterin | 10 mg |
| Eiweiß | 1.7 g |
| Eiweiß | 1.7 g |
| Eiweiß | 0.85 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1.7 g |
| Bor | 30 mg |
| Zellulose | 2.2 g |
| Faserunlöslich | 1.4 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 32 mg |
| Chlorid | 32 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 6.8 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Cystein | 15 g |
| Energie | 77 kJ |
| Phenylalanin | 60 g |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 15 mg |
| Fructose | 1.5 g |
| Glycin | 60 g |
| Glucose | 1.5 g |
| Glutamin | 200 g |
| Histidin | 30 g |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Inulin | 0.3 g |
| Isoleucin | 60 g |
| Jod | 1 µg |
| Carotin Alpha | 100 µg |
| Carotin Beta | 2780 mg |
| Kcal | 59 kcal |
| Campesterol | 2 g |
| Kj | 248 kJ |
| Kieselsäure | 0.5 mg |
| Aspartinsäure | 180 g |
| Zitronensäure | 15 mg |
| Glutaminsäure | 220 g |
| Quininsäure | 50 g |
| Malinsäure | 300 g |
| Oxalsäure | 120 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Leucin | 100 g |
| Lignin | 0.05 g |
| Lysin | 80 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1500 mg |
| Lycopin | 20 µg |
| Magnesium | 69 mg |
| Mangan | 0.4 mg |
| Methionin | 20 g |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Molybdän | 3 µg |
| Natron | 2 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.12 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Phytoen | 5 µg |
| Phytofluen | 3 µg |
| Asche | 4.3 g |
| Kalium | 108 mg |
| Proline | 50 g |
| Saccharose | 3.8 g |
| Selenium | 0.1 µg |
| Serine | 60 g |
| Schwefel | 25 mg |
| Stärke | 0.1 g |
| Stigmasterol | 1.5 g |
| Natrium | 15 mg |
| Salz | 0.04 g |
| Tocotrienol alpha | 0.01 mg |
| Tocopherol beta | 0.1 mg |
| Tocopherol gamma | 0.3 mg |
| Thrombonin | 50 g |
| Tryptophan | 20 g |
| Tyrosin | 30 g |
| Fett | 2.1 g |
| Fett, gesamt | 2.1 g |
| Valin | 70 g |
| Calcium | 270 mg |
| Vitamin A | 235 µg |
| Vitamin ARE | 471 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.12 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.92 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.16 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.54 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 20 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 3.2 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Vitamin K | 170 µg |
| Wasser | 85 g |
| Kohlenhydrat | 6.9 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 6.9 g |
| Zeaxanthin | 50 µg |
| Eisen | 4.5 mg |