1 / 1
887
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/rohsproesslinge-aus-soja
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/rohsproesslinge-aus-soja
1 zdjęcie
Rohsprösslinge aus Soja
Basis: 100g
Hülsenfrüchte Gemüse
Sojasprossen
Sojabohnen
Roh
50 KCAL
KCAL / 100g
5.5g
Eiweiß
1g
Fett
4.7g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.21
g
Składnik
Arginin
0.38
g
Składnik
Asche
2.3
g
Składnik
Aspartinsäure
0.52
g
Składnik
Bor
0.25
mg
Składnik
4% RDA
Calcium
32
mg
Składnik
Carotin Beta
42
mg
Składnik
Chlor
47
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
6% RDA
Eisen
0.9
mg
Składnik
11% RDA
Eiweiß
5.5
g
Składnik
Faserlöslich
0.54
g
Składnik
Faserunlöslich
1.26
g
Składnik
1% RDA
Fett
1
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fitosterol
12
mg
Składnik
Fructose
2.3
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Glicemyc Index
15
µg
Składnik
Glucose
2.3
g
Składnik
Glutaminsäure
0.85
g
Składnik
Glycin
0.19
g
Składnik
Histidin
0.11
g
Składnik
Inulin
0.1
g
Składnik
Isoleucin
0.24
g
Składnik
1% RDA
Jod
2
µg
Składnik
10% RDA
Kalium
200
mg
Składnik
2% RDA
Kohlenhydrat
4.7
g
Składnik
Kupfer
0.12
mg
Składnik
Leucin
0.4
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
120
mg
Składnik
Lysin
0.3
g
Składnik
5% RDA
Magnesium
19
mg
Składnik
Mangan
0.32
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.7
g
Składnik
Methionin
0.06
g
Składnik
Natrium
8
mg
Składnik
Natron
30
g
Składnik
Omega 3
0.37
g
Składnik
Omega 6
0.33
g
Składnik
Oxalsäure
0.1
mg
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
5.5
g
Składnik
Phenylalanin
0.22
g
Składnik
11% RDA
Phosphor
75
mg
Składnik
Proline
0.23
g
Składnik
Salz
0.1
g
Składnik
1% RDA
Selenium
0.7
µg
Składnik
Serine
0.25
g
Składnik
Stärke
0.1
g
Składnik
Thrombonin
0.19
g
Składnik
Tierische Eiweiße
1
g
Składnik
Tryptophan
0.06
g
Składnik
Tyrosin
0.14
g
Składnik
Valin
0.23
g
Składnik
Vitamin A
3
µg
Składnik
Vitamin ARE
7
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.16
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1.5
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.49
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
19
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
160
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9.6
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
Składnik
320% RDA
Vitamin K
240
µg
Składnik
Wasser
85.6
g
Składnik
7% RDA
Zellulose
1.8
g
Składnik
10% RDA
Zink
1
mg
Składnik
9% RDA
Zucker
4.6
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
Składnik
Zystin
0.06
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.21 g | - |
| Arginin | - | 0.38 g | - |
| Asche | - | 2.3 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.52 g | - |
| Bor | - | 0.25 mg | - |
| Calcium | - | 32 mg | 4% |
| Carotin Beta | - | 42 mg | - |
| Chlor | - | 47 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 0.9 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 5.5 g | 11% |
| Faserlöslich | - | 0.54 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.26 g | - |
| Fett | - | 1 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fructose | - | 2.3 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 15 µg | - |
| Glucose | - | 2.3 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.85 g | - |
| Glycin | - | 0.19 g | - |
| Histidin | - | 0.11 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.24 g | - |
| Jod | - | 2 µg | 1% |
| Kalium | - | 200 mg | 10% |
| Kohlenhydrat | - | 4.7 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.12 mg | - |
| Leucin | - | 0.4 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lysin | - | 0.3 g | - |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.32 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Methionin | - | 0.06 g | - |
| Natrium | - | 8 mg | - |
| Natron | - | 30 g | - |
| Omega 3 | - | 0.37 g | - |
| Omega 6 | - | 0.33 g | - |
| Oxalsäure | - | 0.1 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 5.5 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.22 g | - |
| Phosphor | - | 75 mg | 11% |
| Proline | - | 0.23 g | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 0.7 µg | 1% |
| Serine | - | 0.25 g | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Thrombonin | - | 0.19 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.06 g | - |
| Tyrosin | - | 0.14 g | - |
| Valin | - | 0.23 g | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 7 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.49 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 19 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 160 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 9.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 240 µg | 320% |
| Wasser | - | 85.6 g | - |
| Zellulose | - | 1.8 g | 7% |
| Zink | - | 1 mg | 10% |
| Zucker | - | 4.6 g | 9% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.06 g | - |
Nie znaleziono składnika
