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Sojasprossen
Rohkost
Pflanzliches Protein
Rohsprösslinge aus Soja
50
KCAL / 100g
5.5g
Eiweiß
1g
Fett
4.7g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.21 g |
| Arginin | 0.38 g |
| Eiweiß | 5.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 5.5 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Bor | 0.25 mg |
| Zellulose | 1.8 g |
| Faserunlöslich | 1.26 g |
| Faserlöslich | 0.54 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 47 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 4.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 1 mg |
| Zystin | 0.06 g |
| Phenylalanin | 0.22 g |
| Fitosterol | 12 mg |
| Phosphor | 75 mg |
| Fructose | 2.3 g |
| Glycin | 0.19 g |
| Glucose | 2.3 g |
| Histidin | 0.11 g |
| Glicemyc Index | 15 µg |
| Inulin | 0.1 g |
| Isoleucin | 0.24 g |
| Jod | 2 µg |
| Carotin Beta | 42 mg |
| Kcal | 59 kcal |
| Kj | 247 kJ |
| Aspartinsäure | 0.52 g |
| Glutaminsäure | 0.85 g |
| Oxalsäure | 0.1 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Leucin | 0.4 g |
| Lysin | 0.3 g |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Mangan | 0.32 mg |
| Methionin | 0.06 g |
| Kupfer | 0.12 mg |
| Natron | 30 g |
| Omega 3 | 0.37 g |
| Omega 6 | 0.33 g |
| Asche | 2.3 g |
| Kalium | 200 mg |
| Proline | 0.23 g |
| Selenium | 0.7 µg |
| Serine | 0.25 g |
| Stärke | 0.1 g |
| Natrium | 8 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Thrombonin | 0.19 g |
| Tryptophan | 0.06 g |
| Tyrosin | 0.14 g |
| Fett | 1 g |
| Valin | 0.23 g |
| Calcium | 32 mg |
| Vitamin A | 3 µg |
| Vitamin ARE | 7 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.16 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.49 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.09 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 19 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 160 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 9.6 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 240 µg |
| Wasser | 85.6 g |
| Kohlenhydrat | 4.7 g |
| Eisen | 0.9 mg |