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Roh Himbeeren
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Roh Himbeeren

g Himbeeren Roh
35 KCAL KCAL / 100g
1.2g Eiweiß
0.8g Fett
5.8g Kohlenhydrate
Himbeeren Roh

Roh Himbeeren

35 KCAL / 100g
1.2g Eiweiß
0.8g Fett
5.8g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alkohol 1 g
Asche 0.4 g
Beta-sitosterin 10 mg
Bor 120 mg
Calcium 16 mg
Campesterol 1.5 g
Carotin Beta 4 mg
Chlor 11 mg
Chlorid 17 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 1 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.2 g
Eisen 0.4 mg
Eiweiß 1.2 g
Eiweiß 1.2 g
Energie 180 kJ
Faserlöslich 1.2 g
Faserunlöslich 5.3 g
Fett 0.8 g
Fett, gesamt 0.8 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fitosterol 15 mg
Fluorid 2 mg
Fructose 2.4 g
Galaktose 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Glicemyc Index 25 µg
Glucose 2.3 g
Inulin 0.1 g
Jod 3 µg
Kalium 151 mg
Kalorien 43 kcal
Kohlenhydrat 5.8 g
Kohlenhydrate, gesamt 5.8 g
Kupfer 0.09 mg
Laktose 1 g
Lutein + zeaxanthin 150 mg
Lycopin 1 µg
Magnesium 20 mg
Malinsäure 400 g
Maltose 1 g
Mangan 0.67 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.4 g
Molybdän 5 µg
Natrium 1 mg
Omega 3 0.13 g
Omega 6 0.38 g
Oxalsäure 48 mg
Pflanzliche Eiweiße 1.2 g
Phosphor 29 mg
Saccharose 0.2 g
Salz 0 g
Selenium 0.2 µg
Stigmasterol 1 g
Stärke 0.2 g
Vitamin A 2 µg
Vitamin ARE 5 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.04 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.43 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.41 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.05 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0.1 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 25.5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 20.7 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.82 mg
Vitamin K 170 µg
Wasser 86.8 g
Zellulose 6.5 g
Zink 0.2 mg
Zitronensäure 1000 mg
Zucker 5.4 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zuckeralkohole 0.2 g
Zuckeralkohole insgesamt 0.2 g
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