1 / 1
1 zdjęcie
1263
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/roggenmehl-halbweiss-typ-815
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/roggenmehl-halbweiss-typ-815
Roggenmehl, halbweiß, Typ 815
Basis: 100g
321 KCAL
KCAL / 100g
6.9g
Eiweiß
1g
Fett
71g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.3
g
SKŁADNIK
Arginin
0.35
g
SKŁADNIK
Asche
1.3
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.45
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
2.5
g
SKŁADNIK
Bor
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
22
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
7
mg
SKŁADNIK
Chlor
32
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
5
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c
0.1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Eisen
2.1
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Eiweiß
6.9
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
2.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
8.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
1
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
35
mg
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 16:0
0.08
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 18:0
0.02
g
SKŁADNIK
Glutamin
1.5
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
1.8
g
SKŁADNIK
Glycin
0.3
g
SKŁADNIK
Histidin
0.15
g
SKŁADNIK
Inulin
0.5
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.25
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
2.1
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Kalium
270
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Kohlenhydrat
71
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
71
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.2
mg
SKŁADNIK
Leucin
0.45
g
SKŁADNIK
Lignin
0.2
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
Lysin
0.25
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
26
mg
SKŁADNIK
Mangan
1.7
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.5
g
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6
0.45
g
SKŁADNIK
Methionin
0.1
g
SKŁADNIK
Molybdän
20
µg
SKŁADNIK
Natrium
6
mg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Nickel
0.05
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
50
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
6.9
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.3
g
SKŁADNIK
19% RDA
Phosphor
130
mg
SKŁADNIK
Proline
0.6
g
SKŁADNIK
Salz
0.02
g
SKŁADNIK
Schwefel
120
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2
µg
SKŁADNIK
Serine
0.35
g
SKŁADNIK
Stärke
64.5
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.25
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.07
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.15
g
SKŁADNIK
Valin
0.35
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
20
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
15
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
227% RDA
Vitamin K
170
µg
SKŁADNIK
Wasser
13.8
g
SKŁADNIK
44% RDA
Zellulose
11
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zink
1.5
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Zucker
6.5
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
0.15
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.3 g | - |
| Arginin | - | 0.35 g | - |
| Asche | - | 1.3 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.45 g | - |
| Beta-glucan | - | 2.5 g | - |
| Bor | - | 0.5 mg | - |
| Calcium | - | 22 mg | 3% |
| Carotin Beta | - | 7 mg | - |
| Chlor | - | 32 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 5 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 2.1 mg | 15% |
| Eiweiß | - | 6.9 g | 14% |
| Faserlöslich | - | 2.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 8.5 g | - |
| Fett | - | 1 g | 1% |
| Fett, gesamt | - | 1 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 35 mg | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 16:0 | - | 0.08 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 18:0 | - | 0.02 g | - |
| Glutamin | - | 1.5 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.8 g | - |
| Glycin | - | 0.3 g | - |
| Histidin | - | 0.15 g | - |
| Inulin | - | 0.5 g | - |
| Isoleucin | - | 0.25 g | - |
| Jod | - | 2.1 µg | 1% |
| Kalium | - | 270 mg | 14% |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 71 g | 27% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 71 g | - |
| Kupfer | - | 0.2 mg | - |
| Leucin | - | 0.45 g | - |
| Lignin | - | 0.2 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lysin | - | 0.25 g | - |
| Magnesium | - | 26 mg | 7% |
| Mangan | - | 1.7 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.5 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6 | - | 0.45 g | - |
| Methionin | - | 0.1 g | - |
| Molybdän | - | 20 µg | - |
| Natrium | - | 6 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Nickel | - | 0.05 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Oxalsäure | - | 50 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 6.9 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.3 g | - |
| Phosphor | - | 130 mg | 19% |
| Proline | - | 0.6 g | - |
| Salz | - | 0.02 g | - |
| Schwefel | - | 120 mg | - |
| Selenium | - | 2 µg | 4% |
| Serine | - | 0.35 g | - |
| Stärke | - | 64.5 g | - |
| Thrombonin | - | 0.25 g | - |
| Tryptophan | - | 0.07 g | - |
| Tyrosin | - | 0.15 g | - |
| Valin | - | 0.35 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 20 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 15 µg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 170 µg | 227% |
| Wasser | - | 13.8 g | - |
| Zellulose | - | 11 g | 44% |
| Zink | - | 1.5 mg | 15% |
| Zucker | - | 6.5 g | 13% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.15 g | - |
Nie znaleziono składnika