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Ris Casimir mit Poulet, zubereitet
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Ris Casimir mit Poulet, zubereitet

g Reis
123 KCAL KCAL / 100g
7.2g Eiweiß
3.3g Fett
16g Kohlenhydrate
Reis

Ris Casimir mit Poulet, zubereitet

123 KCAL / 100g
7.2g Eiweiß
3.3g Fett
16g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 0.3 g
Asche 0.9 g
Calcium 23 mg
Carotin Beta 324 mg
Chlor 480 mg
Cholesterin 16 mg
Chromium 2 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.7 g
Eisen 0.4 mg
Eiweiß 7.2 g
Energie 108.3 kJ
Fett 3.3 g
Fettsäuren Trans 0.05 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Glutamin 0.5 g
Glycin 0.2 g
Jod 1.3 µg
Kalium 100 mg
Kohlenhydrat 16 g
Kupfer 0.08 mg
Lutein + zeaxanthin 50 mg
Lysin 0.4 g
Magnesium 21 mg
Mangan 0.25 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.6 g
Molybdän 6 µg
Natrium 100 mg
Natron 300 g
Omega 3 0.06 g
Omega 6 0.54 g
Pflanzliche Eiweiße 1.8 g
Phosphor 80 mg
Retinol 9 µg
Salz 0.7 g
Schwefel 35 mg
Selenium 12 µg
Stärke 12.8 g
Tierische Eiweiße 5.4 g
Vitamin A 36 µg
Vitamin ARE 63 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.04 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.07 mg
Vitamin B3 (Niacin) 2.29 mg
Vitamin B4 (Cholin) 30 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.26 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.15 mg
Vitamin B7 (Biotin) 2 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 6.2 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 4.2 mg
Vitamin D 0.2 µg
Vitamin E 1 mg
Vitamin K 130 µg
Wasser 72.6 g
Zellulose 1.2 g
Zink 0.5 mg
Zucker 3.2 g
Zucker hinzugefügt 0.5 g
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