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Sesamöl
Gesunde Fette
Pflanzliches Öl
Reh, Ragout, roh
109
KCAL / 100g
22g
Eiweiß
1.9g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 22 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 22 g |
| Bor | 10 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 1 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 40 mg |
| Cholesterin | 65 mg |
| Chromium | 10 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 4.7 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Jod | 0.8 µg |
| Alpha-Linolensäure | 0.05 g |
| Linolsäure | 0.35 g |
| Oleinsäure | 0.25 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Fettsäuren Trans | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.3 mg |
| Molybdän | 12 µg |
| Natron | 45 g |
| Nickel | 2 mg |
| Stickstoff | 3.52 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.4 g |
| Asche | 1.1 g |
| Kalium | 350 mg |
| Selenium | 12 µg |
| Schwefel | 220 mg |
| Natrium | 45 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 1.9 g |
| Fett, gesamt | 1.9 g |
| Calcium | 3.7 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.26 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 6.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.6 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 85 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.69 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.39 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 310 µg |
| Wasser | 74 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 1 g |
| Eisen | 2.7 mg |
| Beta-Carotin | 1 µg |