1 / 1
1 zdjęcie
1463
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/ratatouille-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/ratatouille-zubereitet
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.04
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Alpha-Cryptoxanthin
2
µg
SKŁADNIK
Arginin
0.05
g
SKŁADNIK
Asche
0.6
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.06
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
15
µg
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.02
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
8
mg
SKŁADNIK
Bor
0.2
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
21
mg
SKŁADNIK
Campesterol
1
g
SKŁADNIK
Carotin Beta
383
mg
SKŁADNIK
Chlor
310
mg
SKŁADNIK
Chlorid
50
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1.5
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.01
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Eiweiß
1.4
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.8
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.7
g
SKŁADNIK
3% RDA
Fett
2.2
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
2.2
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluorid
2
mg
SKŁADNIK
Folate
21
µg
SKŁADNIK
Fructose
1.5
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Glucose
1.2
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.2
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.1
g
SKŁADNIK
Glycin
0.03
g
SKŁADNIK
Histidin
0.02
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
1
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.03
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.5
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Kalium
180
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
2
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
4
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
4
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.09
mg
SKŁADNIK
Leucin
0.05
g
SKŁADNIK
Lignin
0.01
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
Lycopin
150
µg
SKŁADNIK
Lysin
0.04
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
14
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
30
g
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Methionin
0.01
g
SKŁADNIK
Molybdän
2
µg
SKŁADNIK
Natrium
5
mg
SKŁADNIK
Natron
180
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
10
mg
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.03
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphor
29
mg
SKŁADNIK
Phytoen
10
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
5
µg
SKŁADNIK
Polyols
1
g
SKŁADNIK
Proline
0.02
g
SKŁADNIK
Quininsäure
5
g
SKŁADNIK
Saccharose
0.9
g
SKŁADNIK
Salz
0.5
g
SKŁADNIK
Schwefel
15
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
Serine
0.03
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
Stärke
0.3
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.03
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.01
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.02
g
SKŁADNIK
Valin
0.03
g
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
32
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
64
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.59
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
21
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
37
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Vitamin E
1.1
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Vitamin K
210
µg
SKŁADNIK
Wasser
90.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zellulose
2.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zink
0.2
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
50
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Zucker
3.6
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
0.01
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.04 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 2 µg | - |
| Arginin | - | 0.05 g | - |
| Asche | - | 0.6 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.06 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 15 µg | - |
| Beta-glucan | - | 0.02 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 8 mg | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 21 mg | 3% |
| Campesterol | - | 1 g | - |
| Carotin Beta | - | 383 mg | - |
| Chlor | - | 310 mg | - |
| Chlorid | - | 50 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1.5 µg | - |
| Cystein | - | 0.01 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.4 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 1.4 g | 3% |
| Faserlöslich | - | 0.8 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.7 g | - |
| Fett | - | 2.2 g | 3% |
| Fett, gesamt | - | 2.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 2 mg | - |
| Folate | - | 21 µg | - |
| Fructose | - | 1.5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Glucose | - | 1.2 g | - |
| Glutamin | - | 0.2 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.1 g | - |
| Glycin | - | 0.03 g | - |
| Histidin | - | 0.02 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 1 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.03 g | - |
| Jod | - | 1.5 µg | 1% |
| Kalium | - | 180 mg | 9% |
| Kieselsäure | - | 2 mg | - |
| Kobalt | - | 0.2 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 4 g | 2% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 4 g | - |
| Kupfer | - | 0.09 mg | - |
| Leucin | - | 0.05 g | - |
| Lignin | - | 0.01 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lycopin | - | 150 µg | - |
| Lysin | - | 0.04 g | - |
| Magnesium | - | 14 mg | 4% |
| Malinsäure | - | 30 g | - |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Methionin | - | 0.01 g | - |
| Molybdän | - | 2 µg | - |
| Natrium | - | 5 mg | - |
| Natron | - | 180 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Oxalsäure | - | 10 mg | - |
| Phenylalanin | - | 0.03 g | - |
| Phosphor | - | 29 mg | 4% |
| Phytoen | - | 10 µg | - |
| Phytofluen | - | 5 µg | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Proline | - | 0.02 g | - |
| Quininsäure | - | 5 g | - |
| Saccharose | - | 0.9 g | - |
| Salz | - | 0.5 g | - |
| Schwefel | - | 15 mg | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Serine | - | 0.03 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 0.3 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.03 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Tyrosin | - | 0.02 g | - |
| Valin | - | 0.03 g | - |
| Vitamin A | - | 32 µg | 4% |
| Vitamin ARE | - | 64 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.59 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 8 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 21 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 37 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 1.1 mg | 9% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Wasser | - | 90.3 g | - |
| Zellulose | - | 2.5 g | 10% |
| Zink | - | 0.2 mg | 2% |
| Zitronensäure | - | 50 mg | - |
| Zucker | - | 3.6 g | 7% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.01 g | - |
Nie znaleziono składnika