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Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)
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Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)

g Quiche Lorraine Gebacken Chicorée Teig Kuchen
294 KCAL KCAL / 100g
9g Eiweiß
22.2g Fett
14.5g Kohlenhydrate
Quiche Lorraine Gebacken Chicorée Teig Kuchen

Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)

294 KCAL / 100g
9g Eiweiß
22.2g Fett
14.5g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alkohol 1 g
Asche 1.4 g
Bor 50 mg
Calcium 49 mg
Carotin Beta 66 mg
Chlor 740 mg
Chlorid 740 mg
Cholesterin 127 mg
Chromium 5 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.3 g
Eisen 0.7 mg
Eiweiß 9 g
Eiweiß 9 g
Eiweiß 9 g
Energie 1276 kJ
Faserlöslich 0.3 g
Faserunlöslich 0.7 g
Fett 22.2 g
Fett, gesamt 22.2 g
Fettsäuren Trans 0.3 g
Fluorid 10 mg
Fructose 0.4 g
Gesättigte Fettsäuren 11.7 g
Glicemyc Index 35 µg
Glucose 0.5 g
Jod 11 µg
Kalium 133 mg
Kalorien 305 kcal
Kieselsäure 2 mg
Kobalt 0.5 µg
Kohlenhydrat 14.5 g
Kohlenhydrate, gesamt 14.5 g
Kupfer 0.06 mg
Laktose 0.2 g
Lutein + zeaxanthin 150 mg
Magnesium 14 mg
Mangan 0.12 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.5 g
Molybdän 5 µg
Natrium 440 mg
Natron 460 g
Nickel 5 mg
Omega 3 0.08 g
Omega 6 1.3 g
Pflanzliche Eiweiße 3.5 g
Phosphor 120 mg
Phytoen 1 µg
Phytofluen 1 µg
Retinol 180 µg
Saccharose 0.5 g
Salz 1.2 g
Schwefel 150 mg
Selenium 12 µg
Stärke 12.5 g
Taurin 10 mg
Theobromin 1 mg
Tierische Eiweiße 5.5 g
Vitamin A 185 µg
Vitamin ARE 191 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.13 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.38 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.71 mg
Vitamin B4 (Cholin) 50 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.63 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B7 (Biotin) 2 mg
Vitamin B8 (Inositol) 5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 9.3 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 4.2 mg
Vitamin D 0.9 µg
Vitamin D3 0.9 µg
Vitamin E 0.8 mg
Vitamin K 150 µg
Wasser 53.9 g
Zellulose 1 g
Zink 1 mg
Zucker 1.6 g
Zucker hinzugefügt 0.5 g
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