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Quiche Lorraine
Backwaren
Teigboden Auf Kuchenteigbasis
Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)
294
KCAL / 100g
9g
Eiweiß
22.2g
Fett
14.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 3.5 g |
| Tierische Eiweiße | 5.5 g |
| Bor | 50 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Faserunlöslich | 0.7 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Chlor | 740 mg |
| Chlorid | 740 mg |
| Cholesterin | 127 mg |
| Chromium | 5 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 1.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.5 g |
| Zink | 1 mg |
| Energie | 1276 kJ |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 120 mg |
| Fructose | 0.4 g |
| Glucose | 0.5 g |
| Glicemyc Index | 35 µg |
| Jod | 11 µg |
| Kalorien | 305 kcal |
| Carotin Beta | 66 mg |
| Kcal | 305 kcal |
| Kj | 1276 kJ |
| Kieselsäure | 2 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 11.7 g |
| Fettsäuren Trans | 0.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Laktose | 0.2 g |
| Lutein + zeaxanthin | 150 mg |
| Magnesium | 14 mg |
| Mangan | 0.12 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 460 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.08 g |
| Omega 6 | 1.3 g |
| Phytoen | 1 µg |
| Phytofluen | 1 µg |
| Asche | 1.4 g |
| Kalium | 133 mg |
| Retinol | 180 µg |
| Saccharose | 0.5 g |
| Selenium | 12 µg |
| Schwefel | 150 mg |
| Stärke | 12.5 g |
| Natrium | 440 mg |
| Salz | 1.2 g |
| Taurin | 10 mg |
| Theobromin | 1 mg |
| Fett | 22.2 g |
| Fett, gesamt | 22.2 g |
| Calcium | 49 mg |
| Vitamin A | 185 µg |
| Vitamin ARE | 191 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.13 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.38 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.14 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.71 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 50 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.63 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9.3 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 4.2 mg |
| Vitamin D | 0.9 µg |
| Vitamin D3 | 0.9 µg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Vitamin K | 150 µg |
| Wasser | 53.9 g |
| Kohlenhydrat | 14.5 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 14.5 g |
| Eisen | 0.7 mg |