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Puten-Schinken
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KCAL / 100g
17.2g
Eiweiß
5.3g
Fett
1.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 17.2 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlorid | 1500 mg |
| Cholesterin | 60 mg |
| Zucker | 1.2 g |
| Zink | 1.2 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Kcal | 120 kcal |
| Kj | 502 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Asche | 2.5 g |
| Kalium | 250 mg |
| Natrium | 980 mg |
| Salz | 2.5 g |
| Fett | 5.3 g |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.5 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.35 mg |
| Wasser | 75 g |
| Kohlenhydrat | 1.5 g |
| Eisen | 0.8 mg |