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Toastbrot
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Toastbrot

NUTRI-SCORE
A B C D E
3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
35/100
Basis: 100g Backwaren Brot Toast
310 KCAL KCAL / 100g
8.1g Eiweiß
4.7g Fett
58.8g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

2.3 g
Składnik

Beta-Cryptoxanthin

5 µg
Składnik

Bor

0.3 mg
Składnik

Calcium

6% RDA
47 mg
Składnik

Chlor

520 mg
Składnik

Cholesterin

3 mg
Składnik

Chromium

12 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.78 g
Składnik

Eisen

9% RDA
1.2 mg
Składnik

Eiweiß

16% RDA
8.1 g
Składnik

Faserlöslich

0.8 g
Składnik

Faserunlöslich

1.3 g
Składnik

Fett

7% RDA
4.7 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.03 g
Składnik

Fitosterol

20 mg
Składnik

Fluorid

20 mg
Składnik

Fructose

1.5 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

1.32 g
Składnik

Glicemyc Index

75 µg
Składnik

Glucose

1.2 g
Składnik

Jod

7% RDA
10 µg
Składnik

Kalium

8% RDA
161 mg
Składnik

Kobalt

0.5 µg
Składnik

Kohlenhydrat

23% RDA
58.8 g
Składnik

Kupfer

0.1 mg
Składnik

Laktose

1.1 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

100 mg
Składnik

Magnesium

6% RDA
23 mg
Składnik

Mangan

0.34 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.94 g
Składnik

Molybdän

15 µg
Składnik

Natrium

24% RDA
488 mg
Składnik

Nickel

15 mg
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.89 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

6.6 g
Składnik

Phosphor

14% RDA
100 mg
Składnik

Saccharose

1.8 g
Składnik

Salz

1.22 g
Składnik

Selenium

29% RDA
16.2 µg
Składnik

Stärke

50.1 g
Składnik

Säure

0.5 g
Składnik

Tierische Eiweiße

1.5 g
Składnik

Vitamin A

3% RDA
23 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.12 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.06 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.12 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.73 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

12 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.2 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.14 µg
Składnik

Vitamin E

7% RDA
0.89 mg
Składnik

Vitamin K

1% RDA
1.1 µg
Składnik

Wasser

26.1 g
Składnik

Zellulose

8% RDA
2.1 g
Składnik

Zink

9% RDA
0.86 mg
Składnik

Zucker

10% RDA
5.2 g
Składnik

Zuckeralkohole insgesamt

0.1 g
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