Pflaumenkuchen, hausgemacht, gebacken (mit Blätterteig)
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Pflaumenkuchen, hausgemacht, gebacken (mit Blätterteig)
139
KCAL / 100g
2.6g
Eiweiß
6.8g
Fett
16.9g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.04 g |
| Alkohol | 1 g |
| Arginin | 0.05 g |
| Beta-sitosterin | 3 mg |
| Eiweiß | 2.6 g |
| Bor | 20 mg |
| Zellulose | 1.5 g |
| Faserunlöslich | 1.1 g |
| Faserlöslich | 0.4 g |
| Chlor | 170 mg |
| Cholesterin | 18 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 0.2 µg |
| Zucker | 7.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 5 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Zystin | 0.02 g |
| Energie | 135 kJ |
| Phenylalanin | 0.05 g |
| Fitosterol | 5 mg |
| Fluorid | 5 mg |
| Phosphor | 36 mg |
| Fructose | 2 g |
| Galaktose | 0.1 g |
| Glycin | 0.03 g |
| Glucose | 1.5 g |
| Glutamin | 0.2 g |
| Histidin | 0.03 g |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Isoleucin | 0.05 g |
| Jod | 3.8 µg |
| Carotin Beta | 101 mg |
| Kieselsäure | 1 mg |
| Aspartinsäure | 0.1 g |
| Zitronensäure | 20 mg |
| Folate | 3.8 µg |
| Glutaminsäure | 0.2 g |
| Quininsäure | 2 g |
| Malinsäure | 50 g |
| Oxalsäure | 5 mg |
| Pantothenic acid | 0.26 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Laktose | 0.1 g |
| Leucin | 0.1 g |
| Lysin | 0.08 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 8.2 mg |
| Maltose | 0.5 g |
| Mangan | 0.1 mg |
| Methionin | 0.02 g |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 2 µg |
| Natron | 110 g |
| Nickel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.75 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 100 mg |
| Proline | 0.05 g |
| Retinol | 8 µg |
| Saccharose | 3 g |
| Selenium | 1.9 µg |
| Serine | 0.04 g |
| Schwefel | 15 mg |
| Stärke | 6 g |
| Natrium | 120 mg |
| Salz | 0.3 g |
| Thrombonin | 0.04 g |
| Tryptophan | 0.02 g |
| Tyrosin | 0.03 g |
| Fett | 6.8 g |
| Valin | 0.06 g |
| Calcium | 19 mg |
| Vitamin A | 17 µg |
| Vitamin ARE | 25 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.08 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.32 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 10 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.26 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.03 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 3.8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2.8 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin D3 | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 140 µg |
| Wasser | 72.4 g |
| Kohlenhydrat | 16.9 g |
| Eisen | 0.3 mg |