Petit beurre, Vollkorn
Baguette-Sandwich
Rohschinken
Brotbasierte Mahlzeit
Petit beurre, Vollkorn
414
KCAL / 100g
9.6g
Eiweiß
12.7g
Fett
65.3g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-glucan | 0.5 g |
| Eiweiß | 9.6 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 7.6 g |
| Tierische Eiweiße | 2 g |
| Zellulose | 7.5 g |
| Faserunlöslich | 5 g |
| Faserlöslich | 2.5 g |
| Chlor | 360 mg |
| Cholesterin | 33 mg |
| Chromium | 5 µg |
| Zucker | 17.3 g |
| Zucker hinzugefügt | 10 g |
| Zink | 1.8 mg |
| Fitosterol | 20 mg |
| Phosphor | 190 mg |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 2.5 µg |
| Carotin Beta | 54 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7.1 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
| Lutein | 15 µg |
| Magnesium | 68 mg |
| Mangan | 1.2 mg |
| Kupfer | 0.25 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 230 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 240 mg |
| Retinol | 107 µg |
| Selenium | 3.2 µg |
| Stärke | 45 g |
| Natrium | 100 mg |
| Salz | 0.6 g |
| Fett | 12.7 g |
| Calcium | 30 mg |
| Vitamin A | 112 µg |
| Vitamin ARE | 116 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.26 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.01 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.39 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.67 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.23 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 25.9 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.7 mg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin E | 1.7 mg |
| Vitamin K | 290 µg |
| Wasser | 7.1 g |
| Kohlenhydrat | 65.3 g |
| Zeaxanthin | 5 µg |
| Eisen | 2.8 mg |