1 / 1
1 zdjęcie
1136
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/perlgraupen
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/perlgraupen
Perlgraupen
Basis: 100g
Gerstengrütze
347 KCAL
KCAL / 100g
6.9g
Eiweiß
2.2g
Fett
75g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
33
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.29
g
SKŁADNIK
18% RDA
Eisen
2.5
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Eiweiß
6.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Fett
2.2
g
SKŁADNIK
Folate
23
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.48
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
2.5
g
SKŁADNIK
14% RDA
Kalium
280
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Kohlenhydrat
75
g
SKŁADNIK
Lysin
0.36
g
SKŁADNIK
21% RDA
Magnesium
79
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
12
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Phosphor
221
mg
SKŁADNIK
Stärke
70
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26
mg
SKŁADNIK
Wasser
10
g
SKŁADNIK
25% RDA
Zellulose
6.2
g
SKŁADNIK
21% RDA
Zink
2.1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
0.8
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.3 g | - |
| Calcium | - | 33 mg | 4% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.29 g | - |
| Eisen | - | 2.5 mg | 18% |
| Eiweiß | - | 6.9 g | 14% |
| Fett | - | 2.2 g | 3% |
| Folate | - | 23 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.48 g | - |
| Glutaminsäure | - | 2.5 g | - |
| Kalium | - | 280 mg | 14% |
| Kohlenhydrat | - | 75 g | 29% |
| Lysin | - | 0.36 g | - |
| Magnesium | - | 79 mg | 21% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.1 g | - |
| Natrium | - | 12 mg | 1% |
| Phosphor | - | 221 mg | 32% |
| Stärke | - | 70 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.26 mg | - |
| Wasser | - | 10 g | - |
| Zellulose | - | 6.2 g | 25% |
| Zink | - | 2.1 mg | 21% |
| Zucker | - | 0.8 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
