Paprika Nährwerte: 100 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Paprika, rot, roh
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Paprika, rot, roh

NUTRI-SCORE
A B C D E
-6
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Rote Paprika Paprika
28 KCAL KCAL / 100g
0.9g Eiweiß
0.4g Fett
5.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alpha-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Arginin

10 g
SKŁADNIK

Asche

0.7 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

350 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

9 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

696 mg
SKŁADNIK

Chlor

18 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.5 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.01 g
SKŁADNIK 3% RDA

Eisen

0.4 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Eiweiß

0.9 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.8 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Glutamin

30 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1 µg
SKŁADNIK 9% RDA

Kalium

175 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

5.2 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

50 mg
SKŁADNIK

Lycopin

40 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

12 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.12 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Molybdän

1 µg
SKŁADNIK

Natrium

4 mg
SKŁADNIK

Natron

3 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.09 g
SKŁADNIK 3% RDA

Phosphor

20 mg
SKŁADNIK

Salz

0.01 g
SKŁADNIK

Selenium

0.1 µg
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Vitamin A

76 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

152 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.9 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.27 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

28.2 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

149.3 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin E

0.6 mg
SKŁADNIK 227% RDA

Vitamin K

170 µg
SKŁADNIK

Wasser

91.3 g
SKŁADNIK 9% RDA

Zellulose

2.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.3 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Zucker

5.1 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zystin

3 g
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