Paprika Nährwerte: 100 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Paprika, grün, roh
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Paprika, grün, roh

NUTRI-SCORE
A B C D E
-6
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Paprika
16 KCAL KCAL / 100g
0.8g Eiweiß
0.3g Fett
2.6g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.4 g
SKŁADNIK

Bor

10 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

6 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

217 mg
SKŁADNIK

Chlor

19 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.3 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.01 g
SKŁADNIK 2% RDA

Eisen

0.3 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Eiweiß

0.8 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1 g
SKŁADNIK

Fett

0.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fluorid

1 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

2 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Kalium

145 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Kohlenhydrat

2.6 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.03 mg
SKŁADNIK

Lutein

740 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

6 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.12 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK

Molybdän

1 µg
SKŁADNIK

Natrium

2 mg
SKŁADNIK

Natron

6 g
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.19 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

0.8 g
SKŁADNIK 2% RDA

Phosphor

15 mg
SKŁADNIK

Selenium

0.1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin A

21 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

42 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.13 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.28 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

27.6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

126.6 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.3 mg
SKŁADNIK 213% RDA

Vitamin K

160 µg
SKŁADNIK

Wasser

92.9 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

370 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Zellulose

1.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zink

0.2 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Zucker

2.5 g
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