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Obst
Tropische Früchte
Vitamin C
Papaya, reif, roh
41
KCAL / 100g
0.5g
Eiweiß
0.1g
Fett
9.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| 25-hydroxycholecalciferol | 1 µg |
| 5-methyl-tetrahydrofolat | 10 µg |
| Alkohol | 1 g |
| Nitrat | 5 mg |
| Beta-Cryptoxanthin | 15 µg |
| Betain | 0.1 mg |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Bor | 10 mg |
| Zellulose | 2.2 g |
| Faserunlöslich | 1.4 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 6 mg |
| Chlorid | 10 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 0.1 µg |
| Zucker | 9.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.1 mg |
| Cystein | 10 g |
| Bikarbonat | 2 mg |
| Fitosterol | 5 mg |
| Fluorid | 2 mg |
| Phosphor | 9 mg |
| Fructose | 4.8 g |
| Galaktose | 1 g |
| Glucose | 4.1 g |
| Glicemyc Index | 60 µg |
| Inulin | 1 g |
| Jod | 0.1 µg |
| Carotin Beta | 169 mg |
| Kcal | 43 kcal |
| Kj | 180 kJ |
| Kieselsäure | 1 mg |
| Zitronensäure | 50 mg |
| Quininsäure | 10 g |
| Malinsäure | 20 g |
| Oxalsäure | 2 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.04 g |
| Laktose | 1 g |
| Lysin | 30 g |
| Lutein | 75 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 89 mg |
| Lycopin | 1800 µg |
| Magnesium | 17 mg |
| Maltose | 1 g |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.02 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 14 g |
| Nickel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.02 g |
| Polyols | 1 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 276 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Saccharose | 0.6 g |
| Selenium | 0.9 µg |
| Sulfat | 3 mg |
| Stärke | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
| Salz | 0.04 g |
| Taurin | 1 mg |
| Theobromin | 1 mg |
| Tocotrienol alpha | 1 mg |
| Tocopherol gamma | 0.01 mg |
| Tryptophan | 5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Calcium | 21 mg |
| Vitamin A | 37 µg |
| Vitamin ARE | 75 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.33 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.16 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.3 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 17.8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 67.8 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin D3 | 1 µg |
| Vitamin E | 0.26 mg |
| Vitamin K | 220 µg |
| Wasser | 87.9 g |
| Kohlenhydrat | 9.5 g |
| Zeaxanthin | 10 µg |
| Eisen | 0.2 mg |
