Orange: Nährwerte und Gesundheitsvorteile | Diets Premium Skip to main content
Orange
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Orange

51 KCAL / 100g
0.9g Eiweiß
0.2g Fett
11.3g carbohydrate.chart

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Beta-Cryptoxanthin 116 µg
Eiweiß 0.9 g
Zellulose 1.9 g
Faserunlöslich 1.4 g
Faserlöslich 0.5 g
Chlor 1 mg
Cholesterin 1 mg
Zucker 9.4 g
Zink 0.15 mg
Phosphor 23 mg
Fructose 2.4 g
Glucose 2.4 g
Carotin Beta 71 mg
Kcal 47 kcal
Kj 197 kJ
Zitronensäure 0.7 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Fettsäuren Trans 1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
Lutein + zeaxanthin 129 mg
Magnesium 12 mg
Mangan 0.03 mg
Kupfer 0.07 mg
Omega 3 0.01 g
Omega 6 0.03 g
Asche 0.4 g
Kalium 183 mg
Saccharose 3.9 g
Selenium 0.5 µg
Natrium 3 mg
Salz 0.01 g
Fett 0.2 g
Calcium 33 mg
Vitamin A 19 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.2 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 49 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.19 mg
Vitamin K 1 µg
Wasser 86.8 g
Kohlenhydrat 11.3 g
Eisen 0.4 mg
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