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Obst & Sonnenblumenwelle Apfelmus & Sonnenblumenkernbutter
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Obst & Sonnenblumenwelle Apfelmus & Sonnenblumenkernbutter

g Apfelmus Butter Äpfel Obst
220 KCAL KCAL / 100g
5.5g Eiweiß
14g Fett
18g Kohlenhydrate
Apfelmus Butter Äpfel Obst

Obst & Sonnenblumenwelle Apfelmus & Sonnenblumenkernbutter

220 KCAL / 100g
5.5g Eiweiß
14g Fett
18g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 2.5 g
Calcium 40 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 8 g
Eisen 1.5 mg
Eiweiß 5.5 g
Fett 14 g
Fettsäuren Trans 1 g
Folate 20 µg
Gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Kalium 250 mg
Kohlenhydrat 18 g
Kupfer 0.4 mg
Magnesium 80 mg
Mangan 0.5 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4 g
Natrium 50 mg
Omega 6 3.8 g
Phosphor 120 mg
Salz 0.12 g
Selenium 15 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.1 mg
Vitamin B3 (Niacin) 2 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.3 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2 mg
Vitamin E 6 mg
Wasser 60 g
Zellulose 3 g
Zink 1 mg
Zucker 12 g
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Mascarpone: Der cremige Frischkäse mit zartem Aroma und vielseitiger Verwendung

Mascarpone besticht durch sein fein abgestimmtes, sanft süßliches Aroma mit einer kaum wahrnehmbaren säuerlichen Note. Seine samtig-weiche, schneeweiße Beschaffenheit erinnert auf den ersten Blick an hochwertige Butter, was ihn zu einem vielseitig einsetzbaren Ersatz in der Küche macht. Die Konsistenz ist bemerkenswert homogen – er lässt sich mühelos verteilen, hinterlässt keinerlei Klumpen und seine cremige Weichheit ermöglicht eine perfekte Harmonie mit anderen Zutaten. Allerdings ist zu betonen, dass dieser Frischkäse einen beträchtlichen Fettgehalt aufweist, der mehr als die Hälfte seines Volumens ausmacht, wodurch er automatisch als kalorienreich einzustufen ist. Aus diesem Grund empfiehlt sich ein maßvoller Verzehr, um mögliche negative Auswirkungen auf das Körpergewicht zu vermeiden. Wichtig ist, dass Mascarpone in erster Linie dazu gedacht ist, den Gaumen mit seinen einzigartigen geschmacklichen Qualitäten zu verwöhnen, und nicht dazu, in übermäßigen Mengen konsumiert zu werden. Darüber hinaus stellt er eine wertvolle Quelle für leicht verwertbares Kalzium dar – ein essenzielles Mineral für die Gesundheit von Knochen und Zähnen. Besonders empfehlenswert ist es, ihn in die Ernährung von Kindern zu integrieren, die herkömmliche Hartkäse ablehnen; auf diese Weise können die Kleinen ihren täglichen Kalziumbedarf decken und gleichzeitig den milden, angenehmen Geschmack dieses Frischkäses genießen.

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