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Nudeln
Salat
Italienische Küche
Nudelsalat mit italienischer Sauce
128
KCAL / 100g
5.5g
Eiweiß
6.1g
Fett
12.7g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.25 g |
| Arginin | 0.3 g |
| Beta-sitosterin | 8 mg |
| Eiweiß | 5.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 3.5 g |
| Tierische Eiweiße | 2 g |
| Bor | 0.05 mg |
| Zellulose | 1.2 g |
| Faserunlöslich | 0.9 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Chlor | 420 mg |
| Cholesterin | 38 mg |
| Chromium | 2.5 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.5 g |
| Zink | 0.6 mg |
| Cystein | 0.08 g |
| Energie | 127 kJ |
| Phenylalanin | 0.22 g |
| Fitosterol | 12 mg |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 81 mg |
| Glycin | 0.15 g |
| Glutamin | 0.5 g |
| Histidin | 0.12 g |
| Isoleucin | 0.22 g |
| Jod | 3.9 µg |
| Carotin Beta | 167 mg |
| Kj | 532 kJ |
| Aspartinsäure | 0.4 g |
| Zitronensäure | 20 mg |
| Folate | 16.2 µg |
| Glutaminsäure | 0.8 g |
| Quininsäure | 2 g |
| Malinsäure | 10 g |
| Oxalsäure | 5 mg |
| Pantothenic acid | 0.35 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Fettsäuren Trans | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Leucin | 0.4 g |
| Lysin | 0.25 g |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Lycopin | 150 µg |
| Magnesium | 16 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Methionin | 0.1 g |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 280 g |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.55 g |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 70 mg |
| Proline | 0.3 g |
| Retinol | 11 µg |
| Selenium | 8.5 µg |
| Serine | 0.25 g |
| Schwefel | 35 mg |
| Stärke | 10.7 g |
| Natrium | 150 mg |
| Salz | 0.7 g |
| Tocopherol beta | 0.02 mg |
| Tocopherol gamma | 0.3 mg |
| Thrombonin | 0.2 g |
| Tryptophan | 0.06 g |
| Tyrosin | 0.15 g |
| Fett | 6.1 g |
| Valin | 0.25 g |
| Calcium | 16 mg |
| Vitamin A | 25 µg |
| Vitamin ARE | 39 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.11 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.03 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.35 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.1 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.8 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 16.2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 12.1 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Vitamin K | 140 µg |
| Wasser | 74.6 g |
| Kohlenhydrat | 12.7 g |
| Eisen | 0.5 mg |