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Schweinebeine
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Schweinebeine

g Beine
280 KCAL KCAL / 100g
23g Eiweiß
20.4g Fett
1g Kohlenhydrate
Beine

Schweinebeine

Nutri-Score: D (11)

280 KCAL / 100g
23g Eiweiß
20.4g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.4 g
Calcium 24 mg
Chlor 105 mg
Cholesterin 60 mg
Chromium 10 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9.53 g
Eisen 2.1 mg
Eiweiß 23 g
Fett 20.4 g
Fettsäuren Trans 0.2 g
Gesättigte Fettsäuren 7.05 g
Kalium 127 mg
Kohlenhydrat 1 g
Kupfer 0.35 mg
Magnesium 12 mg
Mangan 0.05 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.22 g
Natrium 157 mg
Omega 3 0.15 g
Omega 6 1.8 g
Phosphor 106 mg
Salz 0.39 g
Selenium 30 µg
Vitamin A 30 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.01 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.7 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.06 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.6 mg
Vitamin B4 (Cholin) 85 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.7 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.32 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 2 µg
Vitamin D 0.6 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin K 1.5 µg
Wasser 54.6 g
Zellulose 1 g
Zink 2.66 mg
Zucker 1 g
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Expertenwissen

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