1 / 1
1 zdjęcie
1112
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/nasi-goreng-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/nasi-goreng-zubereitet
Nasi goreng, zubereitet
Basis: 100g
Nasi Goreng
124 KCAL
KCAL / 100g
10.8g
Eiweiß
1.8g
Fett
16.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.5
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Arginin
0.6
g
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
1
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.02
g
SKŁADNIK
Bor
0.05
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
167
mg
SKŁADNIK
Chlor
780
mg
SKŁADNIK
Chlorid
1200
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
23
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.12
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Eisen
0.3
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Eiweiß
10.8
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Fett
1.8
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
1.8
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.01
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluorid
15
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Glucose
0.2
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.7
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
1.7
g
SKŁADNIK
Glycin
0.4
g
SKŁADNIK
Histidin
0.25
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
0.02
g
SKŁADNIK
Inulin
0.05
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.45
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.3
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Kalium
130
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
5
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Kohlenhydrat
16.1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
16.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.08
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.01
g
SKŁADNIK
Leucin
0.8
g
SKŁADNIK
Lignin
0.01
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
40
mg
SKŁADNIK
Lysin
0.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
17
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
10
g
SKŁADNIK
Mangan
0.25
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Methionin
0.2
g
SKŁADNIK
Molybdän
5
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Natrium
325
mg
SKŁADNIK
Natron
510
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
5
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
4.3
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.45
g
SKŁADNIK
17% RDA
Phosphor
120
mg
SKŁADNIK
Proline
0.45
g
SKŁADNIK
Quininsäure
2
g
SKŁADNIK
Retinol
2
µg
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
1.3
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
Serine
0.4
g
SKŁADNIK
Stärke
14.8
g
SKŁADNIK
Taurin
10
mg
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.4
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
6.5
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.12
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.35
g
SKŁADNIK
Valin
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
16
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
30
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.07
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
30
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
4.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10.9
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
227% RDA
Vitamin K
170
µg
SKŁADNIK
Wasser
70.9
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zellulose
1.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zink
0.7
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
20
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.6
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
0.2
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.5 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 0.6 g | - |
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.02 g | - |
| Bor | - | 0.05 mg | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carotin Beta | - | 167 mg | - |
| Chlor | - | 780 mg | - |
| Chlorid | - | 1200 mg | - |
| Cholesterin | - | 23 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cystein | - | 0.12 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.1 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 10.8 g | 22% |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 1.8 g | 3% |
| Fett, gesamt | - | 1.8 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.01 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 15 mg | - |
| Fructose | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Glucose | - | 0.2 g | - |
| Glutamin | - | 0.7 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.7 g | - |
| Glycin | - | 0.4 g | - |
| Histidin | - | 0.25 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.02 g | - |
| Inulin | - | 0.05 g | - |
| Isoleucin | - | 0.45 g | - |
| Jod | - | 1.3 µg | 1% |
| Kalium | - | 130 mg | 7% |
| Kieselsäure | - | 5 mg | - |
| Kohlenhydrat | - | 16.1 g | 6% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 16.1 g | - |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Laktose | - | 0.01 g | - |
| Leucin | - | 0.8 g | - |
| Lignin | - | 0.01 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 40 mg | - |
| Lysin | - | 0.7 g | - |
| Magnesium | - | 17 mg | 5% |
| Malinsäure | - | 10 g | - |
| Mangan | - | 0.25 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Methionin | - | 0.2 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 325 mg | 16% |
| Natron | - | 510 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Oxalsäure | - | 5 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 4.3 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.45 g | - |
| Phosphor | - | 120 mg | 17% |
| Proline | - | 0.45 g | - |
| Quininsäure | - | 2 g | - |
| Retinol | - | 2 µg | - |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 1.3 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Serine | - | 0.4 g | - |
| Stärke | - | 14.8 g | - |
| Taurin | - | 10 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.4 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 6.5 g | - |
| Tryptophan | - | 0.12 g | - |
| Tyrosin | - | 0.35 g | - |
| Valin | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 16 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 30 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.07 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.07 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 30 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 4.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 10.9 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.4 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 170 µg | 227% |
| Wasser | - | 70.9 g | - |
| Zellulose | - | 1.5 g | 6% |
| Zink | - | 0.7 mg | 7% |
| Zitronensäure | - | 20 mg | - |
| Zucker | - | 0.6 g | 1% |
| Zucker hinzugefügt | - | 0.2 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika