1 / 1
921
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/mungobohnen-sprossen
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/mungobohnen-sprossen
1 zdjęcie
Mungobohnen-Sprossen
Basis: 100g
359 KCAL
KCAL / 100g
24g
Eiweiß
1.2g
Fett
63g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
1.2
g
Składnik
17% RDA
Calcium
132
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
48% RDA
Eisen
6.7
mg
Składnik
48% RDA
Eiweiß
24
g
Składnik
2% RDA
Fett
1.2
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.3
g
Składnik
Kalium
1.25
mg
Składnik
24% RDA
Kohlenhydrat
63
g
Składnik
50% RDA
Magnesium
189
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
Składnik
1% RDA
Natrium
15
mg
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.5
g
Składnik
13% RDA
Phosphor
92
mg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.7
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.4
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
61
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.8
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
Składnik
44% RDA
Vitamin K
33
µg
Składnik
Wasser
90
g
Składnik
64% RDA
Zellulose
16
g
Składnik
9% RDA
Zink
0.9
mg
Składnik
14% RDA
Zucker
7
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 132 mg | 17% |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 6.7 mg | 48% |
| Eiweiß | - | 24 g | 48% |
| Fett | - | 1.2 g | 2% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Kalium | - | 1.25 mg | - |
| Kohlenhydrat | - | 63 g | 24% |
| Magnesium | - | 189 mg | 50% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Natrium | - | 15 mg | 1% |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Phosphor | - | 92 mg | 13% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 61 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 4.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 33 µg | 44% |
| Wasser | - | 90 g | - |
| Zellulose | - | 16 g | 64% |
| Zink | - | 0.9 mg | 9% |
| Zucker | - | 7 g | 14% |
Nie znaleziono składnika
