Skip to main content
739 Aufrufe
Herunterladen
Mürbeteig (mit Butter), süß, gebacken
1 / 1

Mürbeteig (mit Butter), süß, gebacken

g Mürbeteig Gebacken Butter
526 KCAL KCAL / 100g
9.8g Eiweiß
28.6g Fett
57.3g Kohlenhydrate
Mürbeteig Gebacken Butter

Mürbeteig (mit Butter), süß, gebacken

526 KCAL / 100g
9.8g Eiweiß
28.6g Fett
57.3g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 300 g
Arginin 450 g
Asche 1.3 g
Aspartinsäure 600 g
Beta-sitosterin 20 mg
Bor 0.1 mg
Calcium 20 mg
Carotin Beta 106 mg
Chlor 540 mg
Chlorid 450 mg
Cholesterin 126 mg
Chromium 0.01 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.9 g
Eisen 1.3 mg
Eiweiß 9.8 g
Eiweiß 4.5 g
Faserlöslich 0.5 g
Faserunlöslich 1.5 g
Fett 28.6 g
Fettsäuren Trans 0.3 g
Fitosterol 25 mg
Fluorid 0.03 mg
Fructose 3.2 g
Gesättigte Fettsäuren 16.3 g
Glicemyc Index 65 µg
Glucose 3.5 g
Glutaminsäure 1500 g
Glycin 300 g
Histidin 200 g
Isoleucin 350 g
Jod 7 µg
Kalium 90 mg
Kobalt 0 µg
Kohlenhydrat 57.3 g
Kupfer 0.11 mg
Laktose 0.1 g
Leucin 700 g
Lutein + zeaxanthin 0.05 mg
Lysin 350 g
Magnesium 24 mg
Mangan 0.22 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.9 g
Methionin 150 g
Molybdän 0.01 µg
Natrium 180 mg
Natron 350 g
Nickel 0.01 mg
Omega 3 0.05 g
Omega 6 1.7 g
Pflanzliche Eiweiße 6.8 g
Phenylalanin 400 g
Phosphor 120 mg
Proline 450 g
Retinol 244 µg
Saccharose 6.5 g
Salz 0.9 g
Schwefel 100 mg
Selenium 5.3 µg
Serine 400 g
Stärke 43 g
Taurin 0.5 mg
Thrombonin 300 g
Tierische Eiweiße 3 g
Tryptophan 120 g
Tyrosin 250 g
Valin 450 g
Vitamin A 252 µg
Vitamin ARE 261 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.11 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.21 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.07 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.2 mg
Vitamin B4 (Cholin) 25 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.52 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.11 mg
Vitamin B7 (Biotin) 5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 10.4 µg
Vitamin D 0.9 µg
Vitamin D3 0.9 µg
Vitamin E 1.5 mg
Vitamin K 140 µg
Wasser 3 g
Zellulose 2 g
Zink 1 mg
Zucker 13.2 g
Zucker hinzugefügt 10 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
Zystin 120 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Mascarpone: Der cremige Frischkäse mit zartem Aroma und vielseitiger Verwendung

Mascarpone besticht durch sein fein abgestimmtes, sanft süßliches Aroma mit einer kaum wahrnehmbaren säuerlichen Note. Seine samtig-weiche, schneeweiße Beschaffenheit erinnert auf den ersten Blick an hochwertige Butter, was ihn zu einem vielseitig einsetzbaren Ersatz in der Küche macht. Die Konsistenz ist bemerkenswert homogen – er lässt sich mühelos verteilen, hinterlässt keinerlei Klumpen und seine cremige Weichheit ermöglicht eine perfekte Harmonie mit anderen Zutaten. Allerdings ist zu betonen, dass dieser Frischkäse einen beträchtlichen Fettgehalt aufweist, der mehr als die Hälfte seines Volumens ausmacht, wodurch er automatisch als kalorienreich einzustufen ist. Aus diesem Grund empfiehlt sich ein maßvoller Verzehr, um mögliche negative Auswirkungen auf das Körpergewicht zu vermeiden. Wichtig ist, dass Mascarpone in erster Linie dazu gedacht ist, den Gaumen mit seinen einzigartigen geschmacklichen Qualitäten zu verwöhnen, und nicht dazu, in übermäßigen Mengen konsumiert zu werden. Darüber hinaus stellt er eine wertvolle Quelle für leicht verwertbares Kalzium dar – ein essenzielles Mineral für die Gesundheit von Knochen und Zähnen. Besonders empfehlenswert ist es, ihn in die Ernährung von Kindern zu integrieren, die herkömmliche Hartkäse ablehnen; auf diese Weise können die Kleinen ihren täglichen Kalziumbedarf decken und gleichzeitig den milden, angenehmen Geschmack dieses Frischkäses genießen.

Details ansehen

Scanne diesen QR-Code, um schnell auf diese Seite auf deinem Mobilgerät zuzugreifen.

QR Code