Gefrorene entkernte Kirschen – Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Gefrorene entkernte Kirschen
1 / 1
1 zdjęcie
1493

Gefrorene entkernte Kirschen

Basis: 100g
51 KCAL KCAL / 100g
0.9g Eiweiß
0.4g Fett
10.9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.4 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

10 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

13 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

24 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.11 g
SKŁADNIK 2% RDA

Eisen

0.3 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Eiweiß

0.9 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.2 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.8 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fructose

3.9 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.08 g
SKŁADNIK

Glucose

4.2 g
SKŁADNIK 8% RDA

Kalium

150 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Kohlenhydrat

10.9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.13 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

85 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

9 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.3 g
SKŁADNIK

Mangan

0.03 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.12 g
SKŁADNIK

Natrium

3 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Phosphor

20 mg
SKŁADNIK

Quininsäure

0.05 g
SKŁADNIK

Saccharose

0.4 g
SKŁADNIK

Salz

0.01 g
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin A

40 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

4 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10.8 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.13 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin K

2.1 µg
SKŁADNIK

Wasser

86.7 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK 17% RDA

Zucker

8.5 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Schokoladen-Haferflocken mit Kirschen
Schokolade
Schokoladen-Haferflocken mit Kirschen
25 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 3g • T: 5g • W: 17g

Teilen