Ziegenmilch - Gesunde Ernährung | Diets Premium Skip to main content
Ziegenmilch
1 / 1
1239 Aufrufe
1 zdjęcie

Ziegenmilch

Basis: 100g
57 KCAL KCAL / 100g
2.8g Eiweiß
3.2g Fett
4.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

100 g
Składnik

Alkohol

1 g
Składnik

Arginin

80 g
Składnik

Asche

0.7 g
Składnik

Aspartinsäure

200 g
Składnik

Beta-Cryptoxanthin

1 µg
Składnik

Beta-glucan

1 g
Składnik

Bor

0.02 mg
Składnik

Calcium

15% RDA
120 mg
Składnik

Carotin Beta

35 mg
Składnik

Chlor

140 mg
Składnik

Chlorid

140 mg
Składnik

Cholesterin

11 mg
Składnik

Chromium

0.2 µg
Składnik

Cystein

15 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.7 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c

0.7 g
Składnik

Eiweiß

6% RDA
2.8 g
Składnik

Eiweiß

2.8 g
Składnik

Fett

5% RDA
3.2 g
Składnik

Fett gesättigt

2 g
Składnik

Fett, gesamt

3.2 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Fitosterol

10 mg
Składnik

Fluorid

0.01 mg
Składnik

Folate

1 µg
Składnik

Fructose

0.1 g
Składnik

Galaktose

0.1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

2 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 10:0

0.08 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 12:0

0.05 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 14:0

0.1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 16:0

1.5 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 18:0

0.4 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 4:0

0.02 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 6:0

0.02 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 8:0

0.03 g
Składnik

Glicemyc Index

30 µg
Składnik

Glutamin

250 g
Składnik

Glutaminsäure

500 g
Składnik

Glycin

10 g
Składnik

Histidin

70 g
Składnik

Hydroxyprolin

20 g
Składnik

Inulin

1 g
Składnik

Isoleucin

140 g
Składnik

Jod

3% RDA
4.6 µg
Składnik

Kalium

7% RDA
140 mg
Składnik

Kasein

2.2 g
Składnik

Kobalt

0.1 µg
Składnik

Kohlenhydrat

2% RDA
4.2 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

4.2 g
Składnik

Kupfer

0.03 mg
Składnik

Laktose

4.1 g
Składnik

Leucin

280 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

15 mg
Składnik

Lycopin

1 µg
Składnik

Lysin

200 g
Składnik

Magnesium

3% RDA
10 mg
Składnik

Mangan

0 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
Składnik

Methionin

60 g
Składnik

Molybdän

2 µg
Składnik

Natrium

3% RDA
50 mg
Składnik

Natron

32 g
Składnik

Nickel

0.5 mg
Składnik

Omega 3

0.04 g
Składnik

Omega 6

0.08 g
Składnik

Phenylalanin

120 g
Składnik

Phosphor

12% RDA
87 mg
Składnik

Proline

220 g
Składnik

Retinol

52 µg
Składnik

Saccharose

0.1 g
Składnik

Salz

0.1 g
Składnik

Schwefel

30 mg
Składnik

Selenium

2% RDA
1.3 µg
Składnik

Serine

130 g
Składnik

Stärke

1 g
Składnik

Taurin

1.5 mg
Składnik

Thrombonin

120 g
Składnik

Tryptophan

40 g
Składnik

Tyrosin

110 g
Składnik

Valin

160 g
Składnik

Vitamin A

7% RDA
55 µg
Składnik

Vitamin ARE

58 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.04 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.15 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.32 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

17 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.23 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

1 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.1 µg
Składnik

Vitamin D3

0.1 µg
Składnik

Vitamin E

0.03 mg
Składnik

Vitamin K

267% RDA
200 µg
Składnik

Wasser

88.7 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Zitronensäure

150 mg
Składnik

Zucker

8% RDA
4.2 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
Składnik

Zuckeralkohole insgesamt

1 g

Teilen