1 / 1
1 zdjęcie
1320
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/mehlomeletts-mit-kaese-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/mehlomeletts-mit-kaese-zubereitet
Mehlomeletts mit Käse, zubereitet
Basis: 100g
Mit Käse
Käsebasiert
Käse
193 KCAL
KCAL / 100g
10g
Eiweiß
8.9g
Fett
18.2g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.8
g
SKŁADNIK
19% RDA
Calcium
150
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
20
mg
SKŁADNIK
Chlor
550
mg
SKŁADNIK
Chlorid
860
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
111
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.4
g
SKŁADNIK
5% RDA
Eisen
0.7
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Eiweiß
10
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.2
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.3
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fett
8.9
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
4.4
g
SKŁADNIK
9% RDA
Jod
14
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Kalium
100
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Kohlenhydrat
18.2
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.04
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.8
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.1
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.9
g
SKŁADNIK
11% RDA
Natrium
225
mg
SKŁADNIK
Natron
360
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.8
g
SKŁADNIK
23% RDA
Phosphor
160
mg
SKŁADNIK
Retinol
78
µg
SKŁADNIK
Salz
0.9
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
Stärke
16.4
g
SKŁADNIK
Taurin
10
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin A
80
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
81
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.54
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
50
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.72
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
16.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.2
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.8
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
1
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Vitamin K
130
µg
SKŁADNIK
Wasser
62.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zellulose
0.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zink
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.3
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
0.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Calcium | - | 150 mg | 19% |
| Carotin Beta | - | 20 mg | - |
| Chlor | - | 550 mg | - |
| Chlorid | - | 860 mg | - |
| Cholesterin | - | 111 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.4 g | - |
| Eisen | - | 0.7 mg | 5% |
| Eiweiß | - | 10 g | 20% |
| Faserlöslich | - | 0.2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.3 g | - |
| Fett | - | 8.9 g | 13% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 4.4 g | - |
| Jod | - | 14 µg | 9% |
| Kalium | - | 100 mg | 5% |
| Kohlenhydrat | - | 18.2 g | 7% |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Laktose | - | 0.8 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.9 g | - |
| Natrium | - | 225 mg | 11% |
| Natron | - | 360 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.8 g | - |
| Phosphor | - | 160 mg | 23% |
| Retinol | - | 78 µg | - |
| Salz | - | 0.9 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Stärke | - | 16.4 g | - |
| Taurin | - | 10 mg | - |
| Vitamin A | - | 80 µg | 10% |
| Vitamin ARE | - | 81 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.54 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 50 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.72 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 16.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin D3 | - | 0.8 µg | - |
| Vitamin E | - | 1 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 130 µg | 173% |
| Wasser | - | 62.3 g | - |
| Zellulose | - | 0.5 g | 2% |
| Zink | - | 1 mg | 10% |
| Zucker | - | 1.3 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 0.5 g | - |
Nie znaleziono składnika
