1 / 1
1 zdjęcie
1306
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/mehlomeletten-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/mehlomeletten-zubereitet
Mehlomeletten, zubereitet
Basis: 100g
162 KCAL
KCAL / 100g
7.6g
Eiweiß
5.6g
Fett
20.4g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.8
g
SKŁADNIK
Bor
50
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
50
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
7
mg
SKŁADNIK
Chlor
500
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
112
mg
SKŁADNIK
Chromium
2.5
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Eisen
0.7
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Eiweiß
7.6
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.3
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.9
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fett
5.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.05
g
SKŁADNIK
Fluorid
15
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.3
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
2.3
g
SKŁADNIK
Glucose
0.4
g
SKŁADNIK
9% RDA
Jod
14
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Kalium
110
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Kohlenhydrat
20.4
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.03
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.3
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
15
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
10
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.1
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.8
g
SKŁADNIK
Molybdän
5
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Natrium
180
mg
SKŁADNIK
Natron
330
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.7
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
2.3
g
SKŁADNIK
14% RDA
Phosphor
99
mg
SKŁADNIK
Retinol
48
µg
SKŁADNIK
Saccharose
0.4
g
SKŁADNIK
Salz
0.8
g
SKŁADNIK
Schwefel
35
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Selenium
7.7
µg
SKŁADNIK
Stärke
18.5
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
5.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin A
49
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
49
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.41
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
40
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.74
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
16.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.3
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Vitamin K
130
µg
SKŁADNIK
Wasser
65.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zellulose
1.2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zink
0.6
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.4
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Calcium | - | 50 mg | 6% |
| Carotin Beta | - | 7 mg | - |
| Chlor | - | 500 mg | - |
| Cholesterin | - | 112 mg | - |
| Chromium | - | 2.5 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.7 g | - |
| Eisen | - | 0.7 mg | 5% |
| Eiweiß | - | 7.6 g | 15% |
| Faserlöslich | - | 0.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.9 g | - |
| Fett | - | 5.6 g | 8% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.05 g | - |
| Fluorid | - | 15 mg | - |
| Fructose | - | 0.3 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 2.3 g | - |
| Glucose | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 14 µg | 9% |
| Kalium | - | 110 mg | 6% |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0.5 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 20.4 g | 8% |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Laktose | - | 0.3 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Magnesium | - | 10 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.8 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 180 mg | 9% |
| Natron | - | 330 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 2.3 g | - |
| Phosphor | - | 99 mg | 14% |
| Retinol | - | 48 µg | - |
| Saccharose | - | 0.4 g | - |
| Salz | - | 0.8 g | - |
| Schwefel | - | 35 mg | - |
| Selenium | - | 7.7 µg | 14% |
| Stärke | - | 18.5 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 5.3 g | - |
| Vitamin A | - | 49 µg | 6% |
| Vitamin ARE | - | 49 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.41 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 40 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.74 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 16.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 130 µg | 173% |
| Wasser | - | 65.7 g | - |
| Zellulose | - | 1.2 g | 5% |
| Zink | - | 0.6 mg | 6% |
| Zucker | - | 1.4 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika