233
Aufrufe
Mehl (geschnitten)
333
KCAL / 100g
12.4g
Eiweiß
1.4g
Fett
67.8g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.4 g |
| Arginin | 0.5 g |
| Beta-glucan | 0.2 g |
| Eiweiß | 12.4 g |
| Eiweiß | 12.4 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 12.4 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Bor | 0.2 mg |
| Zellulose | 3.2 g |
| Faserunlöslich | 2.2 g |
| Faserlöslich | 1 g |
| Chlor | 44 mg |
| Chlorid | 44 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 0.4 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 1.4 mg |
| Zystin | 0.3 g |
| Phenylalanin | 0.5 g |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 150 mg |
| Glycin | 0.4 g |
| Glutamin | 3.9 g |
| Histidin | 0.3 g |
| Glicemyc Index | 75 µg |
| Inulin | 1 g |
| Isoleucin | 0.4 g |
| Jod | 1.1 µg |
| Kcal | 336 kcal |
| Kj | 1405 kJ |
| Kieselsäure | 2 mg |
| Aspartinsäure | 0.6 g |
| Zitronensäure | 1 mg |
| Folate | 19.8 µg |
| Glutaminsäure | 3.3 g |
| Quininsäure | 1 g |
| Malinsäure | 1 g |
| Oxalsäure | 20 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.02 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Leucin | 0.8 g |
| Lignin | 1 g |
| Lysin | 0.3 g |
| Lutein | 1 µg |
| Magnesium | 45 mg |
| Mangan | 0.7 mg |
| Methionin | 0.2 g |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 3.6 g |
| Nickel | 10 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.75 g |
| Asche | 0.6 g |
| Kalium | 125 mg |
| Proline | 1.2 g |
| Selenium | 3.9 µg |
| Serine | 0.5 g |
| Schwefel | 120 mg |
| Stärke | 67.4 g |
| Natrium | 3 mg |
| Salz | 0.01 g |
| Thrombonin | 0.3 g |
| Tryptophan | 0.1 g |
| Tyrosin | 0.3 g |
| Fett | 1.4 g |
| Fett, gesamt | 1.4 g |
| Valin | 0.5 g |
| Calcium | 14 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.25 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.56 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.19 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19.8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 200 µg |
| Wasser | 14.8 g |
| Kohlenhydrat | 67.8 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 67.8 g |
| Zeaxanthin | 1 µg |
| Eisen | 1.9 mg |