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Meeresalgen
Rohkost
Jodreich
Meeresalgen, roh
119
KCAL / 100g
17g
Eiweiß
0.3g
Fett
12g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.8 g |
| Alkohol | 1 g |
| Arginin | 0.5 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 0 µg |
| Eiweiß | 17 g |
| Bor | 0.15 mg |
| Zellulose | 2 g |
| Faserunlöslich | 1.5 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 240 mg |
| Chlorid | 400 mg |
| Cholesterin | 50 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Kobalt | 0 µg |
| Zucker | 0.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.4 mg |
| Zystin | 0.02 g |
| Phenylalanin | 0.4 g |
| Fitosterol | 2.5 mg |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 190 mg |
| Glycin | 0.4 g |
| Histidin | 0.2 g |
| Glicemyc Index | 25 µg |
| Isoleucin | 0.4 g |
| Jod | 120 µg |
| Carotin Beta | 0.5 mg |
| Kcal | 45 kcal |
| Kj | 188 kJ |
| Glutaminsäure | 1.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Leucin | 0.7 g |
| Lysin | 0.6 g |
| Lutein + zeaxanthin | 0.3 mg |
| Magnesium | 25 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Methionin | 0.15 g |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Molybdän | 0 µg |
| Natron | 77 g |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.08 g |
| Omega 6 | 0.02 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 870 mg |
| Proline | 0.3 g |
| Selenium | 0.7 µg |
| Serine | 0.5 g |
| Schwefel | 20 mg |
| Stärke | 1.5 g |
| Natrium | 17 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Taurin | 0 mg |
| Thrombonin | 0.4 g |
| Tryptophan | 0.1 g |
| Tyrosin | 0.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Valin | 0.5 g |
| Calcium | 25 mg |
| Vitamin A | 8 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2.1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.19 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.18 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 12 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1.5 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0.16 mg |
| Vitamin K | 320 µg |
| Wasser | 81.5 g |
| Kohlenhydrat | 12 g |
| Eisen | 0.7 mg |