1 / 1
1 zdjęcie
1357
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/karotte-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/karotte-roh
Karotte, roh
Basis: 100g
Karotte
Roh
36 KCAL
KCAL / 100g
0.6g
Eiweiß
0.4g
Fett
7.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.6
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.06
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
0
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
11
mg
SKŁADNIK
Bor
0.2
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
29
mg
SKŁADNIK
Carotin Alpha
3477
µg
SKŁADNIK
Carotin Beta
6999
mg
SKŁADNIK
Chlor
37
mg
SKŁADNIK
Chlorid
60
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c
0.01
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Eiweiß
0.6
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.8
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.4
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
12
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.55
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 16:0
0.07
g
SKŁADNIK
Glucose
0.59
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.08
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.8
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Kalium
320
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Kohlenhydrat
7.6
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.05
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.26
mg
SKŁADNIK
Lycopin
0
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
7.1
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
120
g
SKŁADNIK
Mangan
0.14
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6
0.12
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.01
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
69
mg
SKŁADNIK
Natron
28
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.12
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
50
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
0.6
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphor
23
mg
SKŁADNIK
Quininsäure
20
g
SKŁADNIK
Saccharose
3.59
g
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Schwefel
10
mg
SKŁADNIK
Selenium
0.2
µg
SKŁADNIK
Stärke
1.43
g
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.01
mg
SKŁADNIK
87% RDA
Vitamin A
692
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1384
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
8.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
50
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
59.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin E
0.66
mg
SKŁADNIK
293% RDA
Vitamin K
220
µg
SKŁADNIK
Wasser
89.6
g
SKŁADNIK
11% RDA
Zellulose
2.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zink
0.2
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
50
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Zucker
6
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.6 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.06 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 0 µg | - |
| Beta-sitosterin | - | 11 mg | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 29 mg | 4% |
| Carotin Alpha | - | 3477 µg | - |
| Carotin Beta | - | 6999 mg | - |
| Chlor | - | 37 mg | - |
| Chlorid | - | 60 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 0.6 g | 1% |
| Faserlöslich | - | 0.8 g | - |
| Faserunlöslich | - | 2 g | - |
| Fett | - | 0.4 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fluorid | - | 0 mg | - |
| Fructose | - | 0.55 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 16:0 | - | 0.07 g | - |
| Glucose | - | 0.59 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.08 g | - |
| Jod | - | 1.8 µg | 1% |
| Kalium | - | 320 mg | 16% |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 7.6 g | 3% |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.26 mg | - |
| Lycopin | - | 0 µg | - |
| Magnesium | - | 7.1 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 120 g | - |
| Mangan | - | 0.14 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6 | - | 0.12 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 69 mg | 3% |
| Natron | - | 28 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.12 g | - |
| Oxalsäure | - | 50 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 0.6 g | - |
| Phosphor | - | 23 mg | 3% |
| Quininsäure | - | 20 g | - |
| Saccharose | - | 3.59 g | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 10 mg | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Stärke | - | 1.43 g | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin A | - | 692 µg | 87% |
| Vitamin ARE | - | 1384 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 8.8 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 50 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 59.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 3.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.66 mg | 6% |
| Vitamin K | - | 220 µg | 293% |
| Wasser | - | 89.6 g | - |
| Zellulose | - | 2.8 g | 11% |
| Zink | - | 0.2 mg | 2% |
| Zitronensäure | - | 50 mg | - |
| Zucker | - | 6 g | 12% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
