Mango roh
g
Roh
Mango
65 KCAL
KCAL / 100g
0.6g
Eiweiß
0.6g
Fett
14.3g
Kohlenhydrate
Roh
Mango
Mango roh
65
KCAL / 100g
0.6g
Eiweiß
0.6g
Fett
14.3g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| 25-hydroxycholecalciferol | 1 µg |
| 5-formyltetrahydrofolsäure | 1 µg |
| 5-methyl-tetrahydrofolat | 1 µg |
| Alanina | 10 g |
| Alkohol | 1 g |
| Alpha-Cryptoxanthin | 0.01 µg |
| Arginin | 10 g |
| Asche | 0.5 g |
| Aspartinsäure | 20 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 0.01 µg |
| Beta-glucan | 1 g |
| Beta-sitosterin | 8 mg |
| Bor | 0.1 mg |
| Calcium | 15 mg |
| Campesterol | 1 g |
| Carotin Alpha | 0.01 µg |
| Carotin Beta | 530 mg |
| Chlor | 27 mg |
| Chlorid | 27 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Cystein | 1 g |
| Daidzein | 1 mg |
| Daidzin | 1 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c | 0.15 g |
| Einfachzucker | 12.9 g |
| Eisen | 0.1 mg |
| Eiweiß | 0.6 g |
| Eiweiß | 0.6 g |
| Energie | 251 kJ |
| Epigallocatechin-3-gallat | 1 mg |
| Ergothionin | 0.01 mg |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Faserunlöslich | 1.3 g |
| Fett | 0.6 g |
| Fett, gesamt | 0.6 g |
| Fettlöslicher Ballaststoff | 1.3 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Fitosterol | 0.01 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Folate | 50.4 µg |
| Fructose | 5.7 g |
| Galaktose | 0.2 g |
| Genistein | 1 mg |
| Genistin | 1 mg |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren 16:0 | 0.06 g |
| Gesättigte Fettsäuren 18:0 | 0.03 g |
| Glicemyc Index | 51 µg |
| Glucose | 2.1 g |
| Glutamin | 15 g |
| Glutaminsäure | 30 g |
| Glycin | 5 g |
| Glycitin | 1 mg |
| Histidin | 3 g |
| Hydroxyprolin | 1 g |
| Inulin | 0.1 g |
| Isoleucin | 5 g |
| Jod | 1.6 µg |
| Kalium | 168 mg |
| Kalorien | 60 kcal |
| Karotin Gamma | 0.01 µg |
| Kieselsäure | 0.5 mg |
| Kobalt | 1 µg |
| Kohlenhydrat | 14.3 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 14.3 g |
| Kupfer | 0.11 mg |
| Leucin | 10 g |
| Lignin | 1 g |
| Lutein | 0.02 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 0.03 mg |
| Lycopin | 0 µg |
| Lysin | 10 g |
| Löslicher Ballaststoff | 0.5 g |
| Magnesium | 9 mg |
| Malinsäure | 0.05 g |
| Maltose | 0.1 g |
| Mangan | 0.03 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Methionin | 2 g |
| Molybdän | 0.1 µg |
| Natrium | 1 mg |
| Natron | 4 g |
| Nickel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.06 g |
| Oxalsäure | 0 mg |
| Pantothenic acid | 0.18 mg |
| Phenylalanin | 5 g |
| Phosphor | 13 mg |
| Phytoen | 0.01 µg |
| Phytofluen | 0.01 µg |
| Proline | 5 g |
| Quininsäure | 0.01 g |
| Raffinose | 1 g |
| Retinol | 1 µg |
| Saccharose | 5.1 g |
| Salz | 0 g |
| Selenium | 0.2 µg |
| Serine | 10 g |
| Stachyose | 1 g |
| Stigmasterol | 1 g |
| Stärke | 0.5 g |
| Säure | 0.1 g |
| Taurin | 1 mg |
| Theobromin | 1 mg |
| Thrombonin | 5 g |
| Tocopherol beta | 0.01 mg |
| Tocopherol gamma | 0.02 mg |
| Tocotrienol alpha | 1 mg |
| Tryptophan | 2 g |
| Tyrosin | 5 g |
| Valin | 5 g |
| Vergasung | 1 g |
| Vitamin A | 44 µg |
| Vitamin ARE | 88 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.5 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 7.6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.18 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.01 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 1 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 10 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 50.4 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 37.3 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin D2 | 1 µg |
| Vitamin D3 | 1 µg |
| Vitamin E | 0.98 mg |
| Vitamin K | 150 µg |
| Wasser | 81.1 g |
| Zeaxanthin | 0.01 µg |
| Zellulose | 1.8 g |
| Zink | 0.1 mg |
| Zitronensäure | 0.01 mg |
| Zucker | 12.9 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zuckeralkohole | 1 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Zystin | 2 g |
