1 / 1
1 zdjęcie
1393
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/teigwaren-frisch-gefuellt-mit-spinat-und-ricotta-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/teigwaren-frisch-gefuellt-mit-spinat-und-ricotta-roh
Teigwaren, frisch, gefüllt mit Spinat und Ricotta, roh
Basis: 100g
Spinat Und Ricotta
Gefüllt
Nudeln
Spinat
Roh
211 KCAL
KCAL / 100g
8.3g
Eiweiß
5.7g
Fett
31.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.3
g
SKŁADNIK
Arginin
0.3
g
SKŁADNIK
Asche
1.6
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
62
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
404
mg
SKŁADNIK
Chlor
690
mg
SKŁADNIK
Chlorid
440
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
43
mg
SKŁADNIK
Chromium
5
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.08
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.9
g
SKŁADNIK
6% RDA
Eisen
0.8
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Eiweiß
8.3
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fett
5.7
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
5.7
g
SKŁADNIK
Fettsäuren
5.2
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
15
mg
SKŁADNIK
Folate
37
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
2
g
SKŁADNIK
Glutamin
1.2
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
1.5
g
SKŁADNIK
Glycin
0.25
g
SKŁADNIK
Histidin
0.15
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Jod
8.8
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Kalium
100
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Kohlenhydrat
31.6
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
31.6
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.09
mg
SKŁADNIK
Leucin
0.6
g
SKŁADNIK
Lutein
1200
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1400
mg
SKŁADNIK
Lysin
0.4
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
24
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.3
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1
g
SKŁADNIK
Methionin
0.15
g
SKŁADNIK
Molybdän
10
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Natrium
200
mg
SKŁADNIK
Natron
440
g
SKŁADNIK
Nickel
10
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
15
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
2.8
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.3
g
SKŁADNIK
14% RDA
Phosphor
95
mg
SKŁADNIK
Proline
0.4
g
SKŁADNIK
Retinol
36
µg
SKŁADNIK
Salz
1.1
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
Serine
0.3
g
SKŁADNIK
Stärke
28.5
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.25
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
5.5
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.1
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.2
g
SKŁADNIK
Valin
0.35
g
SKŁADNIK
9% RDA
Vitamin A
70
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
103
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.21
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.89
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.46
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
37
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.7
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin D
0.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.3
µg
SKŁADNIK
213% RDA
Vitamin K
160
µg
SKŁADNIK
Wasser
51.6
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
200
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Zellulose
1.5
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zink
1.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.7
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.3 g | - |
| Arginin | - | 0.3 g | - |
| Asche | - | 1.6 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 62 mg | 8% |
| Carotin Beta | - | 404 mg | - |
| Chlor | - | 690 mg | - |
| Chlorid | - | 440 mg | - |
| Cholesterin | - | 43 mg | - |
| Chromium | - | 5 µg | - |
| Cystein | - | 0.08 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.9 g | - |
| Eisen | - | 0.8 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 8.3 g | 17% |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 5.7 g | 8% |
| Fett, gesamt | - | 5.7 g | - |
| Fettsäuren | - | 5.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Folate | - | 37 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 2 g | - |
| Glutamin | - | 1.2 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.5 g | - |
| Glycin | - | 0.25 g | - |
| Histidin | - | 0.15 g | - |
| Isoleucin | - | 0.3 g | - |
| Jod | - | 8.8 µg | 6% |
| Kalium | - | 100 mg | 5% |
| Kohlenhydrat | - | 31.6 g | 12% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 31.6 g | - |
| Kupfer | - | 0.09 mg | - |
| Leucin | - | 0.6 g | - |
| Lutein | - | 1200 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1400 mg | - |
| Lysin | - | 0.4 g | - |
| Magnesium | - | 24 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Methionin | - | 0.15 g | - |
| Molybdän | - | 10 µg | - |
| Natrium | - | 200 mg | 10% |
| Natron | - | 440 g | - |
| Nickel | - | 10 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Oxalsäure | - | 15 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 2.8 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.3 g | - |
| Phosphor | - | 95 mg | 14% |
| Proline | - | 0.4 g | - |
| Retinol | - | 36 µg | - |
| Salz | - | 1.1 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Serine | - | 0.3 g | - |
| Stärke | - | 28.5 g | - |
| Thrombonin | - | 0.25 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 5.5 g | - |
| Tryptophan | - | 0.1 g | - |
| Tyrosin | - | 0.2 g | - |
| Valin | - | 0.35 g | - |
| Vitamin A | - | 70 µg | 9% |
| Vitamin ARE | - | 103 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.21 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.89 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.46 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 37 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 3.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin D3 | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin K | - | 160 µg | 213% |
| Wasser | - | 51.6 g | - |
| Zeaxanthin | - | 200 µg | - |
| Zellulose | - | 1.5 g | 6% |
| Zink | - | 1.2 mg | 12% |
| Zucker | - | 0.7 g | 1% |
| Zucker hinzugefügt | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
