Diets Premium
1070 Aufrufe
Herunterladen
Laugenbrötchen (mit jodiertem Salz)
1 / 1

Laugenbrötchen (mit jodiertem Salz)

g Jodsalz Brezel Rolle
277 KCAL KCAL / 100g
9.3g Eiweiß
4.9g Fett
48.9g Kohlenhydrate
Jodsalz Brezel Rolle

Laugenbrötchen (mit jodiertem Salz)

277 KCAL / 100g
9.3g Eiweiß
4.9g Fett
48.9g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.1 g
Calcium 57 mg
Carotin Beta 1 mg
Chlor 970 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 2 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.9 g
Eisen 0.5 mg
Eiweiß 9.3 g
Eiweiß 9.3 g
Faserlöslich 0.8 g
Faserunlöslich 1.7 g
Fett 4.9 g
Fett, gesamt 4.9 g
Fettsäuren Trans 0.03 g
Fluorid 15 mg
Gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Glicemyc Index 83 µg
Jod 39 µg
Kalium 150 mg
Kohlenhydrat 48.9 g
Kohlenhydrate, gesamt 48.9 g
Kupfer 0.1 mg
Magnesium 15 mg
Mangan 0.4 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.8 g
Molybdän 10 µg
Natrium 1200 mg
Natron 610 g
Omega 3 0.1 g
Omega 6 1.7 g
Pflanzliche Eiweiße 9.3 g
Phosphor 89 mg
Salz 1.5 g
Selenium 18 µg
Stärke 46.2 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0.14 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.09 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.12 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.46 mg
Vitamin B4 (Cholin) 10 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.4 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.06 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0.01 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 20.3 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.1 mg
Vitamin D 0.1 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin K 190 µg
Wasser 35.3 g
Zellulose 2.5 g
Zink 0.6 mg
Zucker 2.2 g
Zucker hinzugefügt 0.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Nierenfunktionsstörungen – ganzheitliche Therapieansätze: Die Rolle von Heilkräutern bei Regeneration und Schutz des Harnsystems

Eine stetig wachsende Anzahl von Patienten kämpft mit vielfältigen Nierenfunktionsstörungen, was eine erhebliche Herausforderung für die moderne Medizin darstellt. Von entscheidender Bedeutung ist die Implementierung wirksamer therapeutischer Strategien, um das Fortschreiten der Erkrankung, die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen – wie etwa ein Organversagen, das Dialyse oder Transplantation erfordert – sowie tödliche Verläufe zu verhindern. Zwar bietet die heutige Pharmakotherapie ein breites Spektrum hochentwickelter Präparate, doch ist zu betonen, dass deren langfristige Anwendung nicht nur die Leber, sondern auch die Nieren selbst belasten und damit das bereits geschwächte System zusätzlich schwächen kann. In diesem Zusammenhang erweisen sich natürliche Alternativen in Form von Heilpflanzen als unverzichtbar, deren Eigenschaften – sowohl durch traditionelles Wissen als auch durch moderne Studien belegt – nicht nur konventionelle Behandlungen unterstützen, sondern auch zur vollständigen Regeneration des Gewebes beitragen können, ohne den Organismus weiter zu schädigen.

Details ansehen

Gemeine Petersilie: Heilende Eigenschaften, Anwendung in Tees und Säften sowie ihre Rolle bei der Gewichtsabnahme – eine umfassende Übersicht

Im Jahr 2011 wurde die Gemeine Petersilie (*Petroselinum crispum*) in Russland offiziell als Pflanze eingestuft, die potenziell psychoaktive Verbindungen enthält – eine auf den ersten Blick überraschende Maßnahme, die jedoch wissenschaftlich durch den Gehalt an Myristicin begründet ist, einer Substanz, die unter bestimmten Bedingungen bewussteinsverändernde Eigenschaften entfalten kann. Dennoch stehen im Vordergrund ihrer Bedeutung für die öffentliche Gesundheit ihre gut dokumentierten präventiven und therapeutischen Vorteile, die von der Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems über entgiftende Wirkungen bis hin zur Regulation des Stoffwechsels reichen. Diese Abhandlung untersucht detailliert diese Aspekte sowie die praktischen Anwendungsmöglichkeiten von Petersilie in der Ernährung – von Aufgüssen bis hin zu frisch gepressten Säften.

Details ansehen

Ornithin – biologische Rolle und praktische Anwendungsmöglichkeiten. Definition und Bedeutung für den Organismus

Der menschliche Körper funktioniert wie ein präzise konstruierter Mechanismus, in dem selbst die kleinsten Komponenten eine wesentliche Rolle für die Aufrechterhaltung aller lebenswichtigen Prozesse spielen. Eine dieser entscheidenden chemischen Verbindungen ist Ornithin – eine Aminosäure, ohne die eine wirksame Ausscheidung von Harnstoff über den Urin unmöglich wäre. Der vorliegende Artikel bietet ein umfassendes Nachschlagewerk darüber, was genau diese Substanz ist, welche Funktionen sie in unserem Körper erfüllt und warum ihre Anwesenheit für die Aufrechterhaltung des metabolischen Gleichgewichts unverzichtbar ist. Wir laden Sie herzlich ein, die bereitgestellten Informationen zu studieren, die sich als unschätzbar wertvoll für das Verständnis der komplexen biochemischen Abläufe im menschlichen Organismus erweisen können.

Details ansehen

Die Funktion von Leptin bei der Entstehung von Fettleibigkeit und dessen Rolle in Gewichtsabnahmeprozessen – Eigenschaften und Biosynthese des appetitregulierenden Sättigungshormons

Umfassende Abhandlung, die eine detaillierte Untersuchung der Zusammenhänge zwischen Leptin – einem zentralen Signalpeptid, das vom Fettgewebe sezerniert wird – und den komplexen metabolischen Prozessen, die zur Entwicklung von Adipositas führen, sowie therapeutischen Ansätzen zur Gewichtsreduktion durch Modulation leptinabhängiger Signalwege präsentiert

Details ansehen

Volumendiät: Speiseplan, Kochrezepte, Bewertungen

Die Volumendiät ist eine kalorienreduzierte Ernährungsweise, die keinen fertigen Plan liefert, sondern eine langfristige Umstellung der Essgewohnheiten fördert. Sie basiert auf der Wissenschaft, einfache und leckere Mahlzeiten aus natürlichen Zutaten zuzubereiten. Studien der Ernährungswissenschaftlerin Barbara Rolls belegen ihre Wirksamkeit. Ist es tatsächlich möglich, durch reichliches Essen abzunehmen?

Details ansehen

Welche Rolle spielt die Ernährung oder das Training bei der Fettabnahme?

Um Fett effektiv abzubauen, ist es entscheidend, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen und gezielte Übungen durchzuführen. Auch wenn kein tiefgehendes Wissen in Physiologie erforderlich ist, machen viele Anfänger im Bodybuilding grundlegende Fehler in der Ernährung und beim Training, von denen sie oft nichts ahnen.

Details ansehen

Welche Rolle spielen Elektrolyte und wie kann man sie auffüllen?

Der Inhalt des Artikels

Details ansehen

Was ist Molybdän und welche Rolle spielt es im Körper? Molybdänmangel

Molybdän ist eines der seltensten Elemente auf der Erde und erfüllt eine wichtige Funktion im menschlichen Körper. Es ist an der Verdauung und dem Stoffwechsel beteiligt, ist ein Bestandteil von Enzymen und Nahrungsergänzungsmitteln.

Details ansehen

Scanne diesen QR-Code, um schnell auf diese Seite auf deinem Mobilgerät zuzugreifen.

QR Code