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Lamm/Schaf (durchschnittlich ohne Innereien, kostbar, roh)
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Lamm/Schaf (durchschnittlich ohne Innereien, kostbar, roh)

g Innereien Lammfleisch Roh
138 KCAL KCAL / 100g
20.5g Eiweiß
5.8g Fett
1g Kohlenhydrate
Innereien Lammfleisch Roh

Lamm/Schaf (durchschnittlich ohne Innereien, kostbar, roh)

138 KCAL / 100g
20.5g Eiweiß
5.8g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.9 g
Bor 0.01 mg
Calcium 6.3 mg
Carotin Beta 4 mg
Chlor 77 mg
Chlorid 77 mg
Cholesterin 67 mg
Chromium 0.01 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.7 g
Eisen 1.7 mg
Eiweiß 20.5 g
Eiweiß 18.5 g
Eiweiß 20.5 g
Energie 598 kJ
Fett 5.8 g
Fett gesättigt 3 g
Fett, gesamt 5.8 g
Fettsäuren Trans 0.2 g
Fluorid 0.1 mg
Gesättigte Fettsäuren 3 g
Jod 0.7 µg
Kalium 302 mg
Kalorien 143 kcal
Kobalt 0.01 µg
Kohlenhydrat 1 g
Kohlenhydrate, gesamt 1 g
Kupfer 0.15 mg
Lutein + zeaxanthin 0.02 mg
Magnesium 22 mg
Mangan 0.03 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.6 g
Molybdän 0.01 µg
Natrium 42 mg
Natron 58 g
Nickel 0 mg
Omega 3 0.15 g
Omega 6 0.45 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phosphor 190 mg
Retinol 6 µg
Salz 0.1 g
Schwefel 210 mg
Selenium 0.9 µg
Taurin 45 mg
Tierische Eiweiße 20.5 g
Vitamin A 7 µg
Vitamin ARE 7 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.17 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 3.26 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.1 mg
Vitamin B3 (Niacin) 3.86 mg
Vitamin B4 (Cholin) 100 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.77 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.38 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 10.5 µg
Vitamin D 3.8 µg
Vitamin D3 3.8 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin K 310 µg
Wasser 73.7 g
Zellulose 1 g
Zink 3.3 mg
Zucker 1 g
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