Lamm/Schaf (durchschnittlich ohne Innereien, kostbar, roh)
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Meeresalgen
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Getrocknete Lebensmittel
Lamm/Schaf (durchschnittlich ohne Innereien, kostbar, roh)
138
KCAL / 100g
20.5g
Eiweiß
5.8g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 20.5 g |
| Eiweiß | 18.5 g |
| Eiweiß | 20.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 20.5 g |
| Bor | 0.01 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 77 mg |
| Chlorid | 77 mg |
| Cholesterin | 67 mg |
| Chromium | 0.01 µg |
| Kobalt | 0.01 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 3.3 mg |
| Energie | 598 kJ |
| Fluorid | 0.1 mg |
| Phosphor | 190 mg |
| Jod | 0.7 µg |
| Kalorien | 143 kcal |
| Carotin Beta | 4 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Lutein + zeaxanthin | 0.02 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Kupfer | 0.15 mg |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Natron | 58 g |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.15 g |
| Omega 6 | 0.45 g |
| Asche | 0.9 g |
| Kalium | 302 mg |
| Retinol | 6 µg |
| Selenium | 0.9 µg |
| Schwefel | 210 mg |
| Natrium | 42 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Taurin | 45 mg |
| Fett | 5.8 g |
| Fett gesättigt | 3 g |
| Fett, gesamt | 5.8 g |
| Calcium | 6.3 mg |
| Vitamin A | 7 µg |
| Vitamin ARE | 7 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.17 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 3.26 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.86 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 100 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.77 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.38 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10.5 µg |
| Vitamin D | 3.8 µg |
| Vitamin D3 | 3.8 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 310 µg |
| Wasser | 73.7 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 1 g |
| Eisen | 1.7 mg |