1 / 1
1 zdjęcie
1429
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/lamm-schaf-durchschnittlich-ohne-innereien-kostbar-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/lamm-schaf-durchschnittlich-ohne-innereien-kostbar-roh
Lamm/Schaf (durchschnittlich ohne Innereien, kostbar, roh)
Basis: 100g
Innereien
Lammfleisch
Roh
138 KCAL
KCAL / 100g
20.5g
Eiweiß
5.8g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.9
g
SKŁADNIK
Bor
0.01
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
6.3
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
4
mg
SKŁADNIK
Chlor
77
mg
SKŁADNIK
Chlorid
77
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
67
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.7
g
SKŁADNIK
12% RDA
Eisen
1.7
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Eiweiß
20.5
g
SKŁADNIK
Energie
598
kJ
SKŁADNIK
8% RDA
Fett
5.8
g
SKŁADNIK
Fett gesättigt
3
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
5.8
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.2
g
SKŁADNIK
Fluorid
0.1
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
3
g
SKŁADNIK
Jod
0.7
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Kalium
302
mg
SKŁADNIK
Kalorien
143
kcal
SKŁADNIK
Kobalt
0.01
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.15
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.02
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
22
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.03
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.01
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Natrium
42
mg
SKŁADNIK
Natron
58
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.15
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphor
190
mg
SKŁADNIK
Retinol
6
µg
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Schwefel
210
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
0.9
µg
SKŁADNIK
Taurin
45
mg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
20.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
3.26
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.86
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
100
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.77
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.38
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
10.5
µg
SKŁADNIK
25% RDA
Vitamin D
3.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
3.8
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
SKŁADNIK
413% RDA
Vitamin K
310
µg
SKŁADNIK
Wasser
73.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
33% RDA
Zink
3.3
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 6.3 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 4 mg | - |
| Chlor | - | 77 mg | - |
| Chlorid | - | 77 mg | - |
| Cholesterin | - | 67 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.7 g | - |
| Eisen | - | 1.7 mg | 12% |
| Eiweiß | - | 20.5 g | 41% |
| Energie | - | 598 kJ | - |
| Fett | - | 5.8 g | 8% |
| Fett gesättigt | - | 3 g | - |
| Fett, gesamt | - | 5.8 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.2 g | - |
| Fluorid | - | 0.1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3 g | - |
| Jod | - | 0.7 µg | - |
| Kalium | - | 302 mg | 15% |
| Kalorien | - | 143 kcal | - |
| Kobalt | - | 0.01 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.15 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.02 mg | - |
| Magnesium | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 42 mg | 2% |
| Natron | - | 58 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 190 mg | 27% |
| Retinol | - | 6 µg | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 210 mg | - |
| Selenium | - | 0.9 µg | 2% |
| Taurin | - | 45 mg | - |
| Tierische Eiweiße | - | 20.5 g | - |
| Vitamin A | - | 7 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 7 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 3.26 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.86 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 100 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.77 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 10.5 µg | - |
| Vitamin D | - | 3.8 µg | 25% |
| Vitamin D3 | - | 3.8 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 310 µg | 413% |
| Wasser | - | 73.7 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 3.3 mg | 33% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
