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Kürbisscheiben, paniert, zubereitet
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Kürbisscheiben, paniert, zubereitet

g Paniert
138 KCAL KCAL / 100g
4.7g Eiweiß
5.8g Fett
16.7g Kohlenhydrate
Paniert

Kürbisscheiben, paniert, zubereitet

138 KCAL / 100g
4.7g Eiweiß
5.8g Fett
16.7g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alkohol 1 g
Asche 1.3 g
Calcium 50 mg
Carotin Beta 2182 mg
Chlor 210 mg
Cholesterin 47 mg
Chromium 2 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3.6 g
Eisen 0.6 mg
Eiweiß 4.7 g
Eiweiß 4.7 g
Faserlöslich 1 g
Faserunlöslich 1.5 g
Fett 5.8 g
Fett, gesamt 5.8 g
Fettsäuren Trans 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Jod 5.8 µg
Kalium 250 mg
Kohlenhydrat 16.7 g
Kohlenhydrate, gesamt 16.7 g
Kupfer 0.1 mg
Lutein + zeaxanthin 1500 mg
Magnesium 12 mg
Mangan 0.2 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.8 g
Molybdän 3 µg
Natrium 93 mg
Natron 93 g
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.75 g
Phosphor 66 mg
Retinol 14 µg
Salz 0.2 g
Schwefel 30 mg
Selenium 0.5 µg
Stärke 10 g
Vitamin A 196 µg
Vitamin ARE 378 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.17 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.09 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.47 mg
Vitamin B4 (Cholin) 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.68 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.09 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 17.8 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 9 mg
Vitamin D 0.4 µg
Vitamin D3 0.4 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin K 370 µg
Wasser 70.7 g
Zellulose 2.5 g
Zink 0.4 mg
Zucker 4.1 g
Zucker hinzugefügt 1 g
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