Kürbisscheiben, paniert, zubereitet - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Kürbisscheiben, paniert, zubereitet
1 / 1
1 zdjęcie
1363

Kürbisscheiben, paniert, zubereitet

Basis: 100g Paniert
138 KCAL KCAL / 100g
4.7g Eiweiß
5.8g Fett
16.7g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

1.3 g
SKŁADNIK 6% RDA

Calcium

50 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

2182 mg
SKŁADNIK

Chlor

210 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

47 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

3.6 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.6 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Eiweiß

4.7 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Fett

5.8 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

5.8 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.7 g
SKŁADNIK 4% RDA

Jod

5.8 µg
SKŁADNIK 13% RDA

Kalium

250 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Kohlenhydrat

16.7 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

16.7 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

1500 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

12 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.2 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
SKŁADNIK

Molybdän

3 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Natrium

93 mg
SKŁADNIK

Natron

93 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.75 g
SKŁADNIK 9% RDA

Phosphor

66 mg
SKŁADNIK

Retinol

14 µg
SKŁADNIK

Salz

0.2 g
SKŁADNIK

Schwefel

30 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.5 µg
SKŁADNIK

Stärke

10 g
SKŁADNIK 25% RDA

Vitamin A

196 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

378 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.17 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.47 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.68 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

17.8 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin D

0.4 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.4 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.4 mg
SKŁADNIK 493% RDA

Vitamin K

370 µg
SKŁADNIK

Wasser

70.7 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zellulose

2.5 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zink

0.4 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Zucker

4.1 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Kulinarische Routine? Entdecken Sie Wege, um tägliche Mahlzeiten abwechslungsreicher zu gestalten – ohne Einkäufe
Gebraten
Kulinarische Routine? Entdecken Sie Wege, um tägliche Mahlzeiten abwechslungsreicher zu gestalten – ohne Einkäufe
⏱ 5 min czytania
#Gebraten #Freizeit

Teilen