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Kürbisscheiben, paniert, zubereitet
138
KCAL / 100g
4.7g
Eiweiß
5.8g
Fett
16.7g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Eiweiß | 4.7 g |
| Eiweiß | 4.7 g |
| Zellulose | 2.5 g |
| Faserunlöslich | 1.5 g |
| Faserlöslich | 1 g |
| Chlor | 210 mg |
| Cholesterin | 47 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 4.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.4 mg |
| Phosphor | 66 mg |
| Jod | 5.8 µg |
| Carotin Beta | 2182 mg |
| Kcal | 135 kcal |
| Kj | 565 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1500 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Molybdän | 3 µg |
| Natron | 93 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.75 g |
| Asche | 1.3 g |
| Kalium | 250 mg |
| Retinol | 14 µg |
| Selenium | 0.5 µg |
| Schwefel | 30 mg |
| Stärke | 10 g |
| Natrium | 93 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Fett | 5.8 g |
| Fett, gesamt | 5.8 g |
| Calcium | 50 mg |
| Vitamin A | 196 µg |
| Vitamin ARE | 378 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.17 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.47 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.68 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.09 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 17.8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 9 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin D3 | 0.4 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 370 µg |
| Wasser | 70.7 g |
| Kohlenhydrat | 16.7 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 16.7 g |
| Eisen | 0.6 mg |