1 / 1
818
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/kartoffeln-geschaelt-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/kartoffeln-geschaelt-roh
1 zdjęcie
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.9
g
Składnik
Ballaststoffe
2.2
g
Składnik
1% RDA
Calcium
5.1
mg
Składnik
Carotin Beta
5
mg
Składnik
Chlor
50
mg
Składnik
Chlorid
50
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
Składnik
2% RDA
Eisen
0.3
mg
Składnik
4% RDA
Eiweiß
2
g
Składnik
Eiweiß
2
g
Składnik
Faserlöslich
0.8
g
Składnik
Faserunlöslich
1.4
g
Składnik
Fett
0.1
g
Składnik
Fett, gesamt
0.1
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fructose
0.3
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.02
g
Składnik
Glicemyc Index
85
µg
Składnik
Glucose
0.3
g
Składnik
3% RDA
Jod
4
µg
Składnik
21% RDA
Kalium
421
mg
Składnik
6% RDA
Kohlenhydrat
15.6
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
15.6
g
Składnik
Kupfer
0.1
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
6% RDA
Magnesium
23
mg
Składnik
Mangan
0.15
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Natrium
6
mg
Składnik
Natron
1
g
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.06
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
2
g
Składnik
7% RDA
Phosphor
51
mg
Składnik
Saccharose
0.3
g
Składnik
Salz
0.02
g
Składnik
1% RDA
Selenium
0.3
µg
Składnik
Stärke
14.9
g
Składnik
Vitamin A
1
µg
Składnik
Vitamin ARE
1
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1.2
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.38
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
21.4
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19.4
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
Składnik
533% RDA
Vitamin K
400
µg
Składnik
Wasser
79.7
g
Składnik
2% RDA
Zink
0.2
mg
Składnik
1% RDA
Zucker
0.7
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Ballaststoffe | - | 2.2 g | - |
| Calcium | - | 5.1 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 5 mg | - |
| Chlor | - | 50 mg | - |
| Chlorid | - | 50 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 2 g | 4% |
| Eiweiß | - | 2 g | - |
| Faserlöslich | - | 0.8 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.4 g | - |
| Fett | - | 0.1 g | - |
| Fett, gesamt | - | 0.1 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fructose | - | 0.3 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Glicemyc Index | - | 85 µg | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Jod | - | 4 µg | 3% |
| Kalium | - | 421 mg | 21% |
| Kohlenhydrat | - | 15.6 g | 6% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 15.6 g | - |
| Kupfer | - | 0.1 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Magnesium | - | 23 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Natrium | - | 6 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.06 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 2 g | - |
| Phosphor | - | 51 mg | 7% |
| Saccharose | - | 0.3 g | - |
| Salz | - | 0.02 g | - |
| Selenium | - | 0.3 µg | 1% |
| Stärke | - | 14.9 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.2 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 21.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 19.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 400 µg | 533% |
| Wasser | - | 79.7 g | - |
| Zink | - | 0.2 mg | 2% |
| Zucker | - | 0.7 g | 1% |
Nie znaleziono składnika
