Rohes Kalb- und Brustfleisch: Keto-Protein Quelle | Diets Premium Skip to main content
Kalb, Brust, roh
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Kalb, Brust, roh

208 KCAL / 100g
18.3g Eiweiß
14.5g Fett
1g carbohydrate.chart

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 1.2 g
Arginin 1.3 g
Eiweiß 18.3 g
Tierische Eiweiße 18.3 g
Bor 10 mg
Zellulose 1 g
Chlor 67 mg
Chlorid 67 mg
Cholesterin 73 mg
Chromium 2 µg
Kobalt 0.5 µg
Zucker 1 g
Zink 2.6 mg
Zystin 0.2 g
Phenylalanin 0.8 g
Fluorid 10 mg
Phosphor 170 mg
Glycin 1.2 g
Histidin 0.6 g
Hydroxyprolin 0.3 g
Isoleucin 0.9 g
Jod 1.9 µg
Kcal 206 kcal
Kj 862 kJ
Aspartinsäure 1.8 g
Glutaminsäure 3.2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.8 g
Gesättigte Fettsäuren 6.2 g
Fettsäuren Trans 0.5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.1 g
Leucin 1.6 g
Lysin 1.7 g
Lutein + zeaxanthin 10 mg
Magnesium 18 mg
Mangan 0.01 mg
Methionin 0.5 g
Kupfer 0.08 mg
Molybdän 10 µg
Natron 64 g
Nickel 2 mg
Omega 3 0.1 g
Omega 6 0.9 g
Asche 1.3 g
Kalium 320 mg
Proline 1.1 g
Retinol 5 µg
Selenium 12 µg
Serine 0.8 g
Schwefel 220 mg
Natrium 256 mg
Salz 0.2 g
Taurin 30 mg
Thrombonin 0.9 g
Tryptophan 0.2 g
Tyrosin 0.7 g
Fett 14.5 g
Valin 1.1 g
Calcium 5.3 mg
Vitamin A 5 µg
Vitamin ARE 6 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.6 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.19 mg
Vitamin B3 (Niacin) 4.5 mg
Vitamin B4 (Cholin) 70 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 1.5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.32 mg
Vitamin B7 (Biotin) 2 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 7 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.5 mg
Vitamin D 5 µg
Vitamin D3 0.2 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin K 310 µg
Wasser 63.9 g
Kohlenhydrat 1 g
Eisen 0.6 mg

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