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Kaki, roh
64
KCAL / 100g
0.9g
Eiweiß
0.3g
Fett
14.3g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 0.9 g |
| Zellulose | 2.6 g |
| Faserunlöslich | 1.4 g |
| Faserlöslich | 1.2 g |
| Chlor | 33 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 13.9 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.4 mg |
| Cystein | 1 g |
| Phosphor | 13 mg |
| Fructose | 6.5 g |
| Glucose | 6.2 g |
| Jod | 1.8 µg |
| Carotin Beta | 81 mg |
| Kcal | 57 kcal |
| Kj | 239 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 837 mg |
| Magnesium | 7.2 mg |
| Mangan | 0.07 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Natron | 5 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Asche | 0.3 g |
| Kalium | 192 mg |
| Saccharose | 1.2 g |
| Selenium | 0.2 µg |
| Natrium | 1.5 mg |
| Fett | 0.3 g |
| Calcium | 6.9 mg |
| Vitamin A | 28 µg |
| Vitamin ARE | 57 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.14 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.03 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 15.1 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 160 µg |
| Wasser | 81.8 g |
| Kohlenhydrat | 14.3 g |
| Eisen | 0.1 mg |