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Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)
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Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)

Basis: 100g Lake Käse
242 KCAL KCAL / 100g
16.7g Eiweiß
18.8g Fett
1.5g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

4.5 g
Składnik

Beta-sitosterin

15 mg
Składnik

Bor

0.05 mg
Składnik

Calcium

56% RDA
450 mg
Składnik

Carotin Beta

33 mg
Składnik

Chlor

1900 mg
Składnik

Chlorid

1900 mg
Składnik

Cholesterin

45 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

4.8 g
Składnik

Eisen

1% RDA
0.2 mg
Składnik

Eiweiß

33% RDA
16.7 g
Składnik

Eiweiß

16.7 g
Składnik

Energie

230 kJ
Składnik

Fett

27% RDA
18.8 g
Składnik

Fett gesättigt

12.1 g
Składnik

Fett, gesamt

18.8 g
Składnik

Fettsäuren

18.8 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.5 g
Składnik

Fitosterol

20 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

12.1 g
Składnik

Jod

7% RDA
10 µg
Składnik

Kalium

5% RDA
90 mg
Składnik

Kohlenhydrat

1% RDA
1.5 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

1.5 g
Składnik

Kupfer

0.05 mg
Składnik

Laktose

1.2 g
Składnik

Magnesium

5% RDA
20 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.9 g
Składnik

Natrium

65% RDA
1300 mg
Składnik

Natron

1300 g
Składnik

Omega 3

0.3 g
Składnik

Omega 6

0.8 g
Składnik

Phosphor

51% RDA
360 mg
Składnik

Retinol

220 µg
Składnik

Salz

3.3 g
Składnik

Schwefel

200 mg
Składnik

Selenium

22% RDA
12 µg
Składnik

Tierische Eiweiße

16.7 g
Składnik

Vitamin A

28% RDA
223 µg
Składnik

Vitamin ARE

226 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.6 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.55 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

15 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.24 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

30 µg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.1 µg
Składnik

Vitamin D3

0.1 µg
Składnik

Vitamin E

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Vitamin K

200% RDA
150 µg
Składnik

Wasser

58.6 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

20% RDA
2 mg
Składnik

Zucker

3% RDA
1.5 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
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