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Johannisbeerkuchen, hausgemacht (mit süßem Mürbeteig)
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Johannisbeerkuchen, hausgemacht (mit süßem Mürbeteig)

g Mürbeteig Hausgemacht Kuchen
210 KCAL KCAL / 100g
3.5g Eiweiß
11.7g Fett
22.6g Kohlenhydrate
Mürbeteig Hausgemacht Kuchen

Johannisbeerkuchen, hausgemacht (mit süßem Mürbeteig)

210 KCAL / 100g
3.5g Eiweiß
11.7g Fett
22.6g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.8 g
Calcium 34 mg
Carotin Beta 22 mg
Chlor 79 mg
Chlorid 120 mg
Cholesterin 19 mg
Chromium 2 µg
Cystein 20 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3.9 g
Eisen 0.5 mg
Eiweiß 3.5 g
Eiweiß 3.5 g
Faserlöslich 0.3 g
Faserunlöslich 1.2 g
Fett 11.7 g
Fett, gesamt 11.7 g
Fettsäuren Trans 0.3 g
Fluorid 10 mg
Fructose 2.5 g
Gesättigte Fettsäuren 5.8 g
Glicemyc Index 55 µg
Glucose 2.6 g
Jod 2.3 µg
Kalium 100 mg
Kobalt 0.5 µg
Kohlenhydrat 22.6 g
Kohlenhydrate, gesamt 22.6 g
Kupfer 0.1 mg
Laktose 0.5 g
Leucin 250 g
Lutein + zeaxanthin 30 mg
Lysin 120 g
Magnesium 14 mg
Mangan 0.2 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.2 g
Molybdän 5 µg
Natrium 150 mg
Natron 44 g
Omega 3 0.05 g
Omega 6 1.1 g
Phosphor 55 mg
Retinol 46 µg
Saccharose 5 g
Salz 0.1 g
Selenium 1.5 µg
Stärke 11 g
Vitamin A 48 µg
Vitamin ARE 50 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.05 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.23 mg
Vitamin B4 (Cholin) 20 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.52 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.05 mg
Vitamin B7 (Biotin) 2.5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 8.3 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 18 mg
Vitamin D 0.1 µg
Vitamin E 0.8 mg
Vitamin K 180 µg
Wasser 59.2 g
Zellulose 1.5 g
Zink 0.3 mg
Zucker 10.6 g
Zucker hinzugefügt 8 g
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