123
Aufrufe
Hühnerleber
136
KCAL / 100g
19.1g
Eiweiß
6.3g
Fett
0.6g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 19.1 g |
| Zellulose | 1 g |
| Cholesterin | 564 mg |
| Zucker | 0.6 g |
| Zink | 4 mg |
| Phosphor | 290 mg |
| Kcal | 140 kcal |
| Folate | 560 µg |
| Pantothenic acid | 6.8 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.7 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
| Lutein + zeaxanthin | 800 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Kupfer | 0.5 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Asche | 1.3 g |
| Kalium | 270 mg |
| Selenium | 90 µg |
| Natrium | 71 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Fett | 6.3 g |
| Calcium | 10 mg |
| Vitamin A | 16880 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.3 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 16.6 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.9 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8.5 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 290 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.9 mg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 13 mg |
| Vitamin D | 1.2 µg |
| Vitamin E | 0.6 mg |
| Vitamin K | 0.3 µg |
| Wasser | 72.7 g |
| Kohlenhydrat | 0.6 g |
| Eisen | 11.6 mg |
| Beta-Carotin | 10000 µg |