Hühnerleber: 140 kcal, Protein 19.1g, Kohlenhydrate 0.6g | Diets Premium Skip to main content
Hühnerleber
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Hühnerleber

Basis: 100g Huhn Leber
136 KCAL KCAL / 100g
19.1g Eiweiß
6.3g Fett
0.6g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1.3 g
Składnik

Beta-Carotin

10000 µg
Składnik

Calcium

1% RDA
10 mg
Składnik

Cholesterin

564 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.9 g
Składnik

Eisen

83% RDA
11.6 mg
Składnik

Eiweiß

38% RDA
19.1 g
Składnik

Fett

9% RDA
6.3 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Folate

560 µg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

1.7 g
Składnik

Kalium

14% RDA
270 mg
Składnik

Kohlenhydrat

0.6 g
Składnik

Kupfer

0.5 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

800 mg
Składnik

Magnesium

6% RDA
23 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.4 g
Składnik

Natrium

4% RDA
71 mg
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

1.2 g
Składnik

Pantothenic acid

6.8 mg
Składnik

Phosphor

41% RDA
290 mg
Składnik

Salz

0.2 g
Składnik

Selenium

164% RDA
90 µg
Składnik

Vitamin A

2110% RDA
16880 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

16.6 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.9 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

8.5 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

290 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.9 mg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

13 mg
Składnik

Vitamin D

8% RDA
1.2 µg
Składnik

Vitamin E

5% RDA
0.6 mg
Składnik

Vitamin K

0.3 µg
Składnik

Wasser

72.7 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

40% RDA
4 mg
Składnik

Zucker

1% RDA
0.6 g
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