Hühnchenflügel: 184 kcal, Protein 19.2g, Kohlenhydrate 1g | Diets Premium Skip to main content
Hühnchenflügel
1 / 1
828 Aufrufe
1 zdjęcie

Hühnchenflügel

Basis: 100g Huhn
191 KCAL KCAL / 100g
19.2g Eiweiß
12.2g Fett
1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1 g
Składnik

Calcium

2% RDA
15 mg
Składnik

Chlor

1 mg
Składnik

Cholesterin

95 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

4.8 g
Składnik

Eisen

6% RDA
0.9 mg
Składnik

Eiweiß

38% RDA
19.2 g
Składnik

Eiweiß

19.2 g
Składnik

Eiweiß

19.2 g
Składnik

Fett

17% RDA
12.2 g
Składnik

Fett, gesamt

12.2 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

3.4 g
Składnik

Kalium

9% RDA
170 mg
Składnik

Kohlenhydrat

1 g
Składnik

Kupfer

0.06 mg
Składnik

Magnesium

4% RDA
15 mg
Składnik

Mangan

0.01 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.7 g
Składnik

Natrium

4% RDA
85 mg
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

2.6 g
Składnik

Phosphor

21% RDA
145 mg
Składnik

Salz

0.21 g
Składnik

Selenium

30% RDA
16.7 µg
Składnik

Tierische Eiweiße

19.2 g
Składnik

Vitamin A

5% RDA
36 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.2 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.15 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

4.2 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.25 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

4 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.1 µg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

1% RDA
1 µg
Składnik

Wasser

67.5 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

14% RDA
1.4 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Hähnchenbrustfilet – Nährstoffprofil und Bedeutung in der Ernährung
Ernährung
Hähnchenbrustfilet – Nährstoffprofil und Bedeutung in der Ernährung
⏱ 2 min czytania
#Ernährung #Wartung
Zusammensetzung, Verwendung und Zubereitungsmethoden von Reisnudeln – ein kulinarischer Leitfaden mit Rezeptvorschlägen und ernährungsphysiologischen Hinweisen
Vollwertig
Zusammensetzung, Verwendung und Zubereitungsmethoden von Reisnudeln – ein kulinarischer Leitfaden mit Rezeptvorschlägen und ernährungsphysiologischen Hinweisen
⏱ 3 min czytania 📚 Vollwertig
#Eiweiß #Gebacken
Sojabohnen-Phosphatidylcholin: Merkmale, Anwendungsbereiche und Auswahlkriterien für die wirksamste Lecithin-Form
Ernährungswissenschaft
Sojabohnen-Phosphatidylcholin: Merkmale, Anwendungsbereiche und Auswahlkriterien für die wirksamste Lecithin-Form
⏱ 3 min czytania 📚 Ernährungswissenschaft
#Huhn #Sojabohnen
Aufbau von Hühnereiern, Handelsumsatz und geeignete Lagerbedingungen
Huhn
Aufbau von Hühnereiern, Handelsumsatz und geeignete Lagerbedingungen
⏱ 6 min czytania
#Huhn #Hühnereier
Wachteleier – Eigenschaften, Preis, Rezepte. Wie viele Wachteleier sollte man kochen?
Hühnereier
Wachteleier – Eigenschaften, Preis, Rezepte. Wie viele Wachteleier sollte man kochen?
⏱ 4 min czytania
#Hühnereier #Nährstoffreich
Das Ei in der Kinderernährung – Nährstoffe und Rezepte
Eiweiß
Das Ei in der Kinderernährung – Nährstoffe und Rezepte
⏱ 4 min czytania
#Eiweiß #Nährstoffzutaten
Geflügelarten und -eigenschaften: Ist ein junger Puter gesünder als ein Hähnchen?
Ernährung
Geflügelarten und -eigenschaften: Ist ein junger Puter gesünder als ein Hähnchen?
⏱ 5 min czytania 📚 Ernährung
#Geflügel #Fleisch
Hühnereiweiß – Zusammensetzung und Eigenschaften
Protein In Der Ernährung
Hühnereiweiß – Zusammensetzung und Eigenschaften
⏱ 3 min czytania
#Protein In Der Ernährung #Eiweiß

Teilen