Honig Nährwerte: 400 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Honig (Blütenhonig)
1 / 1
1123 Aufrufe
1 zdjęcie

Honig (Blütenhonig)

NUTRI-SCORE
A B C D E
13
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Bluthonig Honig
307 KCAL KCAL / 100g
0.4g Eiweiß
0.1g Fett
76g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alkohol

1 g
Składnik

Asche

0.2 g
Składnik

Beta-Cryptoxanthin

1 µg
Składnik

Beta-glucan

1 g
Składnik

Bor

0.1 mg
Składnik

Calcium

1% RDA
5 mg
Składnik

Carotin Alpha

1 µg
Składnik

Carotin Beta

1 mg
Składnik

Chlor

18 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Chromium

0.5 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1 g
Składnik

Eisen

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Eiweiß

1% RDA
0.4 g
Składnik

Faserlöslich

1 g
Składnik

Faserunlöslich

0.2 g
Składnik

Fett

0.1 g
Składnik

Fettsäuren

0.05 g
Składnik

Fettsäuren Trans

1 g
Składnik

Fitosterol

1 mg
Składnik

Fluorid

1 mg
Składnik

Folate

5.3 µg
Składnik

Fructose

38.5 g
Składnik

Galaktose

1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

1 g
Składnik

Glicemyc Index

58 µg
Składnik

Glucose

31 g
Składnik

Inulin

1 g
Składnik

Jod

0.5 µg
Składnik

Kalium

3% RDA
52 mg
Składnik

Kobalt

1 µg
Składnik

Kohlenhydrat

29% RDA
76 g
Składnik

Kupfer

0.02 mg
Składnik

Laktose

1 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

1 mg
Składnik

Lycopin

1 µg
Składnik

Magnesium

1% RDA
3 mg
Składnik

Malinsäure

1 g
Składnik

Maltose

1.5 g
Składnik

Mangan

0.08 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.02 g
Składnik

Molybdän

1 µg
Składnik

Natrium

4 mg
Składnik

Natron

7 g
Składnik

Nickel

1 mg
Składnik

Omega 3

1 g
Składnik

Omega 6

0.02 g
Składnik

Oxalsäure

1 mg
Składnik

Pantothenic acid

0.1 mg
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

0.4 g
Składnik

Phosphor

2% RDA
17 mg
Składnik

Quininsäure

1 g
Składnik

Saccharose

1.3 g
Składnik

Salz

0.01 g
Składnik

Selenium

1% RDA
0.4 µg
Składnik

Stärke

1 g
Składnik

Säure

1 g
Składnik

Tierische Eiweiße

1 g
Składnik

Vitamin A

1 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

1.2 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B8 (Inositol)

1 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

5.3 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1.7 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin D2

1 µg
Składnik

Vitamin D3

1 µg
Składnik

Vitamin E

0.01 mg
Składnik

Vitamin K

63% RDA
47 µg
Składnik

Wasser

20 g
Składnik

Zellulose

1% RDA
0.2 g
Składnik

Zink

4% RDA
0.4 mg
Składnik

Zitronensäure

1 mg
Składnik

Zucker

152% RDA
76 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
Składnik

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Echtheit versus Fälschung: Wie man echten Honig erkennt und beim Kauf nicht getäuscht wird
Honig
Echtheit versus Fälschung: Wie man echten Honig erkennt und beim Kauf nicht getäuscht wird
⏱ 5 min czytania
#Honig #Nektar
Bienenwaben – Merkmale, Gewinnungsmethoden, empfohlene Dosierungen und praktische Anwendungsmöglichkeiten zur Gesundheitsvorsorge
Honig
Bienenwaben – Merkmale, Gewinnungsmethoden, empfohlene Dosierungen und praktische Anwendungsmöglichkeiten zur Gesundheitsvorsorge
⏱ 4 min czytania
#Honig #Ernährung
Überarbeitete Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation zur Aufnahme von freiem Zucker – eine Bewertung der neuen ernährungsbezogenen Empfehlungen aus dem Jahr 2014
Obst
Überarbeitete Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation zur Aufnahme von freiem Zucker – eine Bewertung der neuen ernährungsbezogenen Empfehlungen aus dem Jahr 2014
⏱ 2 min czytania
#Obst #Honig
Echter Senf – klassisch, würzig und vielseitig
Samen
Echter Senf – klassisch, würzig und vielseitig
⏱ 2 min czytania
#Samen #Honig
Honig in der Therapie: Heilende Eigenschaften, gesundheitliche Vorteile und Wirkmechanismen auf den menschlichen Organismus
Heilpflanzen
Honig in der Therapie: Heilende Eigenschaften, gesundheitliche Vorteile und Wirkmechanismen auf den menschlichen Organismus
⏱ 5 min czytania 📚 Heilpflanzen
#Honig #Traditionell
Bienenmilchtropfen - für den Magen und das Zwölffingerdarm, Dosierung, Kosten
Heilpflanzen
Bienenmilchtropfen - für den Magen und das Zwölffingerdarm, Dosierung, Kosten
⏱ 4 min czytania 📚 Heilpflanzen
#Honig #Vitamine
Bienenmilchtropfen für Magen und Zwölffingerdarm, Anwendung, Dosierung, Preis
Heilpflanzen
Bienenmilchtropfen für Magen und Zwölffingerdarm, Anwendung, Dosierung, Preis
⏱ 4 min czytania 📚 Heilpflanzen
#Honig #Vitamine
Honigtau-Honig: Herkunft, besondere Merkmale und praktische Anwendungsmöglichkeiten dieses außergewöhnlichen Naturprodukts
Botanik
Honigtau-Honig: Herkunft, besondere Merkmale und praktische Anwendungsmöglichkeiten dieses außergewöhnlichen Naturprodukts
⏱ 4 min czytania 📚 Botanik
#Roh #Honig

Teilen