1 / 1
1 zdjęcie
1341
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/holunderbeeren-schwarz-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/holunderbeeren-schwarz-roh
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
0.3
g
SKŁADNIK
Asche
0.5
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
10
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
10
mg
SKŁADNIK
Bor
30
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
37
mg
SKŁADNIK
Campesterol
1
g
SKŁADNIK
Carotin Beta
325
mg
SKŁADNIK
Chlor
7
mg
SKŁADNIK
Chlorid
10
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Eisen
1.6
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Eiweiß
2.5
g
SKŁADNIK
Energie
30
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
2
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fett
1.7
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
1.7
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
12
mg
SKŁADNIK
Fluorid
1.5
mg
SKŁADNIK
Fructose
3.8
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
3.6
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
3
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Kalium
330
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Kohlenhydrat
7.4
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
7.4
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.1
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Linolsäure
0.8
g
SKŁADNIK
Lutein
150
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
150
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
50
g
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.3
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.1
g
SKŁADNIK
Molybdän
2.5
µg
SKŁADNIK
Natrium
5
mg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.8
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
5
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
2.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Phosphor
57
mg
SKŁADNIK
Quininsäure
30
g
SKŁADNIK
Raffinose
1
g
SKŁADNIK
Saccharose
1
g
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
Schwefel
15
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
Stachyose
1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
Stärke
0.1
g
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin A
27
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
54
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
17
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
18
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
35% RDA
Vitamin E
4.2
mg
SKŁADNIK
400% RDA
Vitamin K
300
µg
SKŁADNIK
Wasser
84
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
50
µg
SKŁADNIK
28% RDA
Zellulose
7
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zink
0.2
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
100
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Zucker
7.4
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Alpha-Linolensäure | - | 0.3 g | - |
| Asche | - | 0.5 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 10 µg | - |
| Beta-sitosterin | - | 10 mg | - |
| Bor | - | 30 mg | - |
| Calcium | - | 37 mg | 5% |
| Campesterol | - | 1 g | - |
| Carotin Beta | - | 325 mg | - |
| Chlor | - | 7 mg | - |
| Chlorid | - | 10 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 1.6 mg | 11% |
| Eiweiß | - | 2.5 g | 5% |
| Energie | - | 30 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 5 g | - |
| Fett | - | 1.7 g | 2% |
| Fett, gesamt | - | 1.7 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fluorid | - | 1.5 mg | - |
| Fructose | - | 3.8 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 3.6 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Jod | - | 3 µg | 2% |
| Kalium | - | 330 mg | 17% |
| Kobalt | - | 0.1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 7.4 g | 3% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 7.4 g | - |
| Kupfer | - | 0.1 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Linolsäure | - | 0.8 g | - |
| Lutein | - | 150 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Malinsäure | - | 50 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.1 g | - |
| Molybdän | - | 2.5 µg | - |
| Natrium | - | 5 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Oleinsäure | - | 0.1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 0.8 g | - |
| Oxalsäure | - | 5 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 2.5 g | - |
| Phosphor | - | 57 mg | 8% |
| Quininsäure | - | 30 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Saccharose | - | 1 g | - |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Schwefel | - | 15 mg | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 27 µg | 3% |
| Vitamin ARE | - | 54 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 17 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 18 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 4.2 mg | 35% |
| Vitamin K | - | 300 µg | 400% |
| Wasser | - | 84 g | - |
| Zeaxanthin | - | 50 µg | - |
| Zellulose | - | 7 g | 28% |
| Zink | - | 0.2 mg | 2% |
| Zitronensäure | - | 100 mg | - |
| Zucker | - | 7.4 g | 15% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
