Heringsfilets in Senfcreme nach Art von Dijon
94
Aufrufe
Heringsfilets in Senfcreme nach Art von Dijon
240
KCAL / 100g
11.3g
Eiweiß
19.5g
Fett
4.8g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 11.3 g |
| Zellulose | 1 g |
| Cholesterin | 80 mg |
| Zucker | 4.8 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Phosphor | 200 mg |
| Jod | 30 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.7 g |
| Magnesium | 30 mg |
| Omega 3 | 2.2 g |
| Omega 6 | 1.5 g |
| Asche | 4.5 g |
| Kalium | 280 mg |
| Selenium | 36 µg |
| Natrium | 520 mg |
| Salz | 1.3 g |
| Fett | 19.5 g |
| Calcium | 60 mg |
| Vitamin A | 30 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 13 µg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.3 mg |
| Vitamin D | 16 µg |
| Vitamin E | 1.2 mg |
| Vitamin K | 0.1 µg |
| Wasser | 59.4 g |
| Kohlenhydrat | 4.8 g |
| Eisen | 1.2 mg |