Halbweißbrot: Gesundheitsvorteile & Makros | Diets Premium Skip to main content
Halbweißbrot
1 / 1
1 zdjęcie
1320

Halbweißbrot

Basis: 100g Halbweißes Brot
233 KCAL KCAL / 100g
9.4g Eiweiß
1.1g Fett
46.4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

16 mg
SKŁADNIK

Chlor

1050 mg
SKŁADNIK

Chlorid

1600 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 13% RDA

Eisen

1.8 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Eiweiß

9.4 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.8 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.6 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fett

1.1 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.01 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1.1 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

123 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Kohlenhydrat

46.4 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.25 g
SKŁADNIK 10% RDA

Magnesium

38 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.5 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.5 g
SKŁADNIK 34% RDA

Natrium

680 mg
SKŁADNIK

Natron

680 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.45 g
SKŁADNIK 19% RDA

Phosphor

130 mg
SKŁADNIK

Salz

1.7 g
SKŁADNIK 5% RDA

Selenium

2.7 µg
SKŁADNIK

Stärke

46 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.79 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.38 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.19 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

21 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Vitamin E

0.9 mg
SKŁADNIK 200% RDA

Vitamin K

150 µg
SKŁADNIK

Wasser

40.2 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zellulose

2.4 g
SKŁADNIK 13% RDA

Zink

1.3 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.4 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g

Teilen