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Granatäpfel, roh
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Granatäpfel, roh

g Roh
74 KCAL KCAL / 100g
1.4g Eiweiß
1.2g Fett
14.3g Kohlenhydrate
Roh

Granatäpfel, roh

74 KCAL / 100g
1.4g Eiweiß
1.2g Fett
14.3g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 0.04 g
Arginin 0.02 g
Asche 0.5 g
Aspartinsäure 0.08 g
Beta-sitosterin 10 mg
Bor 0.1 mg
Calcium 9.5 mg
Carotin Beta 12 mg
Chlor 44 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 0 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Eisen 0.2 mg
Eiweiß 1.4 g
Faserlöslich 0.9 g
Faserunlöslich 2.5 g
Fett 1.2 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fitosterol 12 mg
Fluorid 0.01 mg
Folate 8.8 µg
Fructose 6.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Glicemyc Index 53 µg
Glucose 6.3 g
Glutamin 0.05 g
Glutaminsäure 0.1 g
Glycin 0.03 g
Histidin 0.02 g
Inulin 0.1 g
Isoleucin 0.03 g
Jod 1.5 µg
Kalium 236 mg
Kieselsäure 0.1 mg
Kobalt 1 µg
Kohlenhydrat 14.3 g
Kupfer 0.09 mg
Leucin 0.05 g
Lutein + zeaxanthin 0.1 mg
Lysin 0.05 g
Magnesium 12 mg
Malinsäure 0.1 g
Mangan 0.12 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Methionin 0.01 g
Molybdän 0.01 µg
Natrium 3 mg
Natron 2 g
Nickel 0 mg
Omega 3 0.06 g
Omega 6 0.9 g
Oxalsäure 0 mg
Pflanzliche Eiweiße 1.4 g
Phenylalanin 0.03 g
Phosphor 27 mg
Proline 0.03 g
Quininsäure 0.02 g
Saccharose 0.5 g
Salz 0.01 g
Schwefel 15 mg
Selenium 0.5 µg
Serine 0.04 g
Stärke 0.1 g
Thrombonin 0.03 g
Tierische Eiweiße 1 g
Tryptophan 0.01 g
Tyrosin 0.02 g
Valin 0.04 g
Vitamin A 1 µg
Vitamin ARE 2 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.24 mg
Vitamin B4 (Cholin) 7.6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.31 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.03 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 8.8 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 10.8 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.63 mg
Vitamin K 230 µg
Wasser 79.4 g
Zellulose 3.4 g
Zink 0.2 mg
Zitronensäure 0.8 mg
Zucker 13.3 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
Zystin 0.01 g
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